Monthly Archives: May 2016

Cara Berpakaian Pria Masa Kini

Published by:

Cara Berpakaian Pria Masa Kini

Dunia model untuk fashion terutama pakaian semakin berkembang. Tidak heran apabila jenis pakaian baik itu untuk pria maupun wanita semakin banyak variasinya. Untuk pakaian pria jauh lebih simple variannya dibandingkan pakaian wanita. Namun pakaian pria memiliki corak varian yang beragam sehingga membuat pria harus bisa memilih pakaian yang cocok dan cara berpakaian yang baik supaya bisa memberikan penampilan yang maksimal.

Berikut ini ada beberapa cara berpakaian pria masa kini yang harus diketahui, antara lain:

  • Model klasik

Ada pria yang memiliki cara berpakaian model zaman dahulu. Biasanya pria ini memiliki ciri khas dan unik. Cara berpakaiannya adalah pakaian yang digunakan baik itu kaos maupun baju itu dimasukkan ke dalam. Lalu kancing yang ada paling atas dipakaikan ke baju yang digunakan. Biasanya ini didukung dengan celana yang kalsik dan bagian atas baik itu topi maupun rmabut juga memberikan corak yang klasik.

  • Model modern

Untuk pria yang memiliki gaya modern itu memiliki cara untuk berpakaian yang sangat beragam, Mulai dari berpakaian menggunakan  baju atau kaos yang saat ini sedang populer atau banyak digunakan oleh bintang film atau artis, ada juga pria yang menggunakan pakaian yang memiliki modal yang lain dengan pakaian pria lain. Ada juga pria yang menggunakan baju dengan harga yang mahal dan modelnya yang bervariasi.

  • Model sederhana

Biasanya model ini digunakan untuk pria yang tidak pernah berubah dengan modal yang dimilikinya dari dulu sampai sekarang. Pakaian yang digunakan disesuaikan dengan bagian bawahnya dan ala kadarnya saja yang terpenting adalah terlihat rapi. Itu sudah cukup untuk pria yang menggunakan model sederhana.

Itulah beberapa model dan cara untuk pria dalam berpakaian yang bisa dijadikan bahan bagi pria yang ingin memiliki gaya berpakaian yang sesuai dengan keinginan. Alangkah baiknya apabila pria itu dalam menggunakan pakaian sesuai dengan karakteristik diri sendiri. Dari sini akan memberikan kesan yang cocok dan enak dipandang. Semoga info ini bermanfaat.

Trend Healthy Lifestyle di Tahun 2016

Published by:

Trend Healthy Lifestyle di Tahun 2016

Tak terasa pada hari ini kita sudah menginjak di tahun 2016. Dengan pergantian tahun yang baru, ternyata membuat perubahan pula pada trend gaya hidup masyarakat. Namun perlu juga anda tahu, dengan bertambahnya tahun, secara langsung membuat umur anda bertambah. Perubahan hidup yang lebih sehat menjadi pilihan utama buat anda dan keluarga. Sebagai pengetahuan, berikut ini beberapa ternd healthy lifestyle di tahun 2016.

  1. Trend gaya diet.

Untuk trend gaya diet di tahun 2016 ini masih hadir dengan berbagai macam, mulai dari yang sehat hingga yang sedikit ekstrim. Namun buat anda yang akan menjalani diet, sebaiknya anda melakukan medical chek-up terlebih dahulu untuk mengetahui kondisi tubuh, sehingga anda memiliki rekomendasi diet yang sesuai.

  1. Trend makanan.

Tren untuk makanan di tahun 2016 memang sedikit lebih variatif dan kreatif dibanding dengan tahun-tahun sebelumnya. Meski begitu anda tetap harus selektif dalam menyikapinya karena perlu anda tahu jika tidak semua makanan tersebut sehat. lebih memilih makanan yang organik menjadi suatu pilihan terbaik buat hidup anda yang lebih sehat.

  1. Trend olahraga.

Beberapa tahun yang lalu mungkin olahraga seperti yoga, breakdance, jogging, dll menjadi buming hingga terbentuknya beberapa komunitas secara komersial. Untuk tren olahraga di tahun 2016 ini memang ada beberapa olahraga yang muncul dipermukaan, sebut saja yang mulai banyak diminati yakni freeletics.

  1. Trend mode dan kecantikan.

Untuk tren mode dan kecantikan di tahun 2016, memang para wanita Indonesia lebih kreatif dalam memadukan warna. Bila tahun-tahun sebelumnya para kaum wanita lebih suka berbusana dengan gaya yang aman, namun untuk tahun 2016 ini kaum wanita lebih pede dengan gaya model tabrak warna.

  1. Trend hiburan.

Nampaknya di tahun 2016 ini menjadi salah satu tahun dimana kita termanjakan dengan berbagai film baru. Seperti yang kita ketahui, di tahun ini ada beberapa perusahaan film ternama yang merilis film barunya. Jadi tunggu saja tanggal dan waktu tayangnya di bioskop.

Dampak IPTEK Terhadap Lifestyle Modern

Published by:

Dampak IPTEK Terhadap Lifestyle Modern

Sekarang ini kita hidup dalam perkembangan zaman yang serba modern, canggih dan praktis, dimana semua pekerjaan bisa dilakukan secara instan. Umumnya, gaya hidup atau lifestyle seperti ini disebut dengan lifestyle modern, dimana seseorang mengikuti tingkah laku yang terbaru dalam kehidupannya sesuai dengan perkembangan zaman. Dari sinilah kita bisa mengetahui jika gaya hidup modern biasanya cenderung fokus terhadap pola kehidupan yang semuanya serba terbuka terhadap kemajuan di sektor apapun, sehingga manusia akan terus melakukan eksplorasi kemampuan otaknya untuk melakukan inovasi sebaik mungkin. Namun pada perkembangan lifestyle dengan gaya modern telah mengakar terhadap semua elemen yang menimbulkan dampak penting dan tanpa disadari dampak tersebut bisa merubah mindset setiap indvidu.

Hal ini merupakan dampak pengaruh terhadap penggunaan teknologi yang begitu tinggi baik teknologi untuk kepentingan individu maupun untuk publik. Penggunaan teknologi juga mendorong munculnya tingkat ketergantungan terhadap sumber daya seperti BBM, listrik, BBG, bahkan sampai nuklir. Namun disini tidak akan membahas tentang itu, melainkan membahas tentang dampak IPTEK terhadap lifestyle modern. Pada dasarnya, prinsip diciptakannya sebuah teknologi ialah untuk membatu kehidupan manusia agar semakin mudah memenuhi beragam kebutuhannya. Hal ini membuat manusia semakin terdorong untuk merubah lifestyle, dimana sebelumnya dikerjakan secara manual tetapi sekarang dikerjakan dengan penuh instan dan praktis. Lantas apa dampaknya coba? Apakah hal ini menjadi hal yang positif ataukah negatif?

Agar kita sama sama mengetahuinya, mari kita ulas satu per satu mengenai dampak IPTEK terhadap lifestyle modern. Berikut dampak IPTEK terhadap gaya hidup atau lifestyle seseorang yaitu dampak petama, pemanfaatan IPTEK berpengaruh terhadap kesehatan seseorang. Dikarenakan dengan terciptanya teknologi, jelas membuat pekerjaan seseorang menjadi instan dan mudah. Nah, ketika Anda memakai teknologi tersebut maka Anda lebih sedikit melakukan pergerakan. Perbedaannya yakni bilsa Anda melakukan sebuah pekerjaan secara manual maka Anda pasti banyak melakukan pergerakan sehingga persendian maupun otot semakin terlatih atau bisa dibilang sebagai pengganti olahraga. Dampak kedua, pemanfatan IPTEK berpengaruh terhadap aspek sosial. Dimana, setiap orang semakin jarang tegur sapa dan komunikasi langsung semakin berkurang.

Makanan Rendah Kalori Untuk Diet Alami Dan Sehat

Published by:

Makanan rendah kalori untuk diet alami dan sehat

Makanan rendah kalori untuk diet – Dalam menurunkan berat badan perlu dilakukan berbagai cara untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain dengan rutin berolahraga, dibutuhkan juga asupan makanan yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan berlebih tersebut. Salah satu makanan yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan yaitu makanan rendah kalori. Dengan  mengkonsumsi makanan rendah kalori akan sangat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Diantara makanan rendah kalori tersebut yaitu :

  1. Buah semangka

Buah semangka termasuk salah satu buah yang memiliki kandungan kalori yang rendah yaitu hanya 9 kalori per ons. Manfaat yang sangat signifikan dari buah semangka yaitu untuk mengurangi resiko penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi. Buah semangka merupakan sumber penting likopen antioksidan yang dapat membantu tubuh untuk melindungi dari kanker.

  1. Buah apel

Buah apel merupakan salah satu makanan rendah kalori yang paling populer. Buah apel menjadi salah satu makanan rendah kalori untuk diet yang biasa orang-orang konsumsi. Dalam satu buah apel terkandung sekitar 65 kalori yang dikemas dengan vitamin dan mineral. Khususnya vitamin C, vitamin K dan potasium.

  1. Buah stroberi

Salah satu makanan rendah kalori yang menjadi favorit banyak orang yaitu buah stroberi. Dengan kandungan kalori yang hanya 49 kalori per 5 ons. Buah stroberi merupakan salah satu makanan yang sangat bergizi dan memiliki banyak efek positif bagi kesehatan.

  1. Tomat

Tomat mengandung kalori sekitar 27 kalori per 5 ons. Tomat memberikan penawaran spektrum yang sangat lengkap, nutrisi yang sebagian besar vitamin dan mineral yang diwakili terutama vitamin A, vitamin C dan vitamin K serta kalium. Tomat dapat dijadikan sebagai makanan rendah kalori untuk diet dan juga dapat melindungi terhadap peradangan, tekanan darah tinggi, diabetes dan beberapa jenis kanker.

  1. Wortel

Wortel hanya mengandung 50 kalori dalam 4 Ons-nya. Wortel dikenal dapat memberikan manfaat bagi ketajaman Visi dan sistem tulang. Wortel menjadi pilihan populer bagi pencinta salad dan jus. Wortel juga dapat dijadikan sebagai camilan yang dapat dikonsumsi dalam keadaan mentah.

Makanan Rendah Kalori Untuk Diet Sehat

Published by:

Makanan Rendah Kalori Untuk Diet Sehat

Berapa orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan menjadi hal yang sulit dan hampir mustahil untuk dilakukan. Tidak sekedar keinginan yang kuat menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara diet yang tepat dan sehat jangan hanya mengandalkan diet dengan membatasi makanan yang dikonsumsi, akan tetapi konsumsi juga makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan seperti makanan rendah kalori untuk diet. Selain mengkonsumsi makanan rendah kalori dibutuhkan juga makanan yang kaya karbohidrat kompleks dan nutrisi. Beberapa makanan tersebut dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

  1. Tomat

Tomat yang berukuran kecil diketahui memiliki tingkat kalori yang rendah. Untuk itu tomat sangat cocok dikonsumsi saat sedang melakukan program diet untuk membantu menurunkan berat badan.

  1. Mentimun

Salah satu makanan yang penting dan dapat menurunkan berat badan dengan cepat yaitu mentimun. Mentimun merupakan jenis sayuran yang memiliki 45 kalori dan sebagian besar berisi air serta sodium yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Putih telur

Putih telur dapat dikategorikan sebagai makanan rendah kalori untuk diet. Namun konsumsi hanya putih telurnya saja bukan bagian kuning telurnya. Karena kuning telur mengandung banyak kalori dan kaya akan kolesterol jahat.

  1. Raspberry

Merupakan salah satu buah yang mengandung sedikit kalori yaitu sekitar 30% dari gula. Raspberry juga disebut sebagai buah yang sangat cocok untuk dikonsumsi saat melakukan program diet.

  1. Kubis

Merupakan salah satu sayuran kaya antioksidan seperti vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Kubis juga baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat namun sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi kubis. Karena dapat meningkatkan produksi gas di dalam lambung.

  1. Ceri

Salah satu jenis buah yang baik dikonsumsi saat diet. Buah ceri kaya akan nutrisi dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Buah Ceri ternyata dapat dijadikan sebagai makanan rendah kalori untuk diet karena di dalam buah ceri hanya terkandung sekitar 50 kalori saja.

  1. Brokoli

Brokoli dikenal sebagai sayuran yang pahit. Akan tetapi memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Brokoli mengandung antioksidan yang dapat menjaga kebugaran tubuh dan menangkal kanker serta memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan.