Monthly Archives: November 2016

Hadirkan Menu Makanan Sehat Untuk Keluarga Tercinta

Published by:

Hadirkan Menu Makanan Sehat Untuk Keluarga Tercinta

Jika anda mencari jenis makanan sehat yang dapat membantu anda dalam menghindari beberapa kandungan makanan karena mungkin penyakit yang sedang diderita membuat orang tersebut harus menghindari makan-maknan yang mengandung terlalu banyak kolesterol. Anda pasti tahu beberapa diantaranya menu makanan sehat yang bisa dipilih dan bisa dihadirkan pada menu makanan sehari-hari kita. Tentu salah satunya adalah menu sarapan menggunakan roti atau menu pancake yang tentu tidak mengandung kolesterol atau minyak jahat. Anda harus membiasakan tentunya karena tidak semua menu sarapan yang baik selalu harus nasi. Basanya paradigm masyarakat Indonesia terhadap nasi itu terlalu saklek dan harus hadir di setiap menu makanan agar dapat mengenyangkan perut.

Menu makanan yang sehat tentu adalah menu makanan yang dapat memnuhi nutriasi tubuh bukan lah menu makanan yang asal sehat saja. Lantas bagaiman menu makanan yang dapat memenuhi nutriasi tubuh itu ? yang dimaksud disini adalah jika anda membeli mie instan pastikan anda mengetahui betul kandungan apa saja yang ada dalam mie instan tersebut. ANda harus tahu bagaimana efeknya nanti untuk tubuh anda. jangan sampai nantinya anda malah memilih menu makanan junk food yang tidak ada kandungan gizi nya sama sekali.

Tentu anda tahu bukan jenis-jenis makanan junk food yang tidak memiliki kandungan gizi sama sekali yaitu makanan yang biasa anda temukan di restoran cepat saji. Anda harus merubah gaya makan anda ketika anda merasa sebagai salah satu penikmat menu makanan junk food ini karena tidak baik untuk dijadikan menu makanan sehari-hari. Yang terjadi malah adanya penumpukan tidak berguna dalam tubuh dan bisa menyebabkan karsinogen yaitu penumpukan zat tidak berguna yang dapat memicu terjadinya kanker. Ini mengapa banyak sekali kasus kanker yang mulai bermunculan dan salah satunya bisa dikarenakan terjadi penumpukan akibat gaya makan yang kurang sehat seperti mengkonsumsi makanan junk food. Anda bisa mengetahui tips lebih lanjut terkait resep menu makanan sehat di website Blueband loh.

Ciri-Ciri Gula Darah Naik! Jaga Gula Darah Normal dengan Tropicana

Published by:

Gula darah normal

Hal yang paling ditakutkan oleh sebagian besar orang adalah naiknya gula darah karena dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya bagi kesehatan seperti diabetes. Untuk menjaga gula darah normal maka sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula dalam kadar yang tinggi atau mengganti gula biasa dengan Tropicana yang lebih sehat. Bagaimana ciri-ciri naiknya gula darah? berikut adalah beberapa tanda gula darah naik :
1. Cepat lelah
Bagi penderita diabetes akan mengalami cepat lelah jika melakukan aktivitas meskipun tidak terlalu berat. Naiknya gula darah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah lelah dalam melakukan aktivitas.
2. Dehidrasi
Naiknya gula darah dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi sehingga akan sering kehausan dan selalu ingin minum. Jika gejala ini terjadi maka sebaiknya cek kadar gula darah Anda untuk mencegah terjadinya kenaikan gula darah yang lebih parah.
3. Emosi tidak stabil
Sebagian besar penderita diabetes akan mengalami emosi yang tidak stabil sehingga cepat marahdan terkadang mudah meluapkan segala emosi tanpa penyebab yang jelas. Jika hal ini dibiarkan begitu saja maka dapat merusak hubungan dengan orang lain atau bahkan dapat menyebabkan hipertensi.
4. Penglihatan buram
Naiknya kadar gula dapat menyebabkan penglihatan terganggu atau menjadi buram bahkan hampir mengalami kebutaan. Jika hal ini terjadi maka sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti penglihatan yang buram.
5. Berat badan turun secara drastic
Sebagian besar orang yang mengalami kenaikan gula darah akan memiliki berat dana yang menurun secara drastic dalam tempo yang singkat. Selain itu tubuh terlihat kering dan tidak segar sehingga seperti orang yang sangat lemah.
6. Cepat ngantuk
Naiknya kadar gula dalam darah dapat mengurangi asupan oksigen di otak sehingga akan menyebabkan cepat mengantuk. Jadi jika kita sering merasa mengantuk padahal sudah memiliki waktu tidur yang cukup maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Itulah tanda-tanda seseorang mengalami kenaikan gula darah yang harus segera diwaspadai untuk meminimalisir terjadinya hal yang lebih buruk lagi.

Cara Mengatasi Cucian Piring Menumpuk

Published by:

Cara Mengatasi Cucian Piring Menumpuk

Setelah melaksanakan acara besar pasti banyak cucian piring yang menumpuk. Cucian ini tidak membuat masalah bagi masyarakat jika nanti ketika akan membersihkan dengan menggunakan produk sunlight. Sehingga nanti proses mencuci piring yang menumpuk tidak banyak mengeluarkan tenaga dan waktu. Jangan sampai melaksanakan proses pencucian hanya membuat lelah dan jenuh. Untuk menghindari hal tersebut maka bisa menggunakan cara untuk atasi cucian piring yang menumpuk dengan penanangan yang menyenangkan dan sangat mudah dilaksanakan. Berikut ini ulasan selengkapnya:

Pertama, perlu untuk membuang sisa makanan yang ada pada bagian piring. Ini memberi kemudahan ketika mencuci menggunakan sabun dan air. Kedua, perlu untuk menggunakan spons ketika mencuci piring. Karena dengan menggunakan spons akan jauh lebih nyaman mencuci piring dan bisa memberikan kerja mencuci terasa lebih menyenangkan. Ketiga, perlu untuk memilih jenis cairan mencuci piring yang tepat. Ini bisa menggunakan sabun sunlight yang bukan bisa membasmi kuman. Namun sunlight memberikan aroma harum atas piring yang dicuci dan membuat nyaman selama masa pencucian piring. Keempat, ketika mencuci piring kotor dengan jumlah yang banyak, maka bisa menggunakan air panas untuk lebih mudah dalam proses membersihkan lemak yang ada. Jangan lupa untuk menggunakan sarung tangan agar nanti kulit tidak melepuh akibat air panas. Kelima, agar nanti proses mencucinya tidak membosankan, maka bisa mendengarkan musik ketika proses mencucinya berlangsung. Tidak terasa cucian pun bisa dilaksanakan dengan mudah tanpa ada beban sama sekali.

Untuk melaksanakan cuci piring berjumlah banyak, maka bisa dimula dari piring paling kotor. Setelah itu, bisa dilanjut dengan piring yang tidak terlalu kotor. Proses untuk memilih cairan mencuci piring juga sangat berpengaruh kegiatan mencucinya akan jauh lebih mudah dijalani. Untuk atasi cucian piring yang menumpuk dan kotor sekali, maka bisa langsung menggunakan sabun sunlight. Sabun ini memiliki kemampuan yang lebih mudah untuk proses membersihkan kotoran dan lemak sehingga semua piring yang dicuci bersih dari lemak dan bersih seketika.

Waspada Ketika Janin Sudah Berumur 7 Bulan Dari Hal Berikut

Published by:

janin 7 bulan

Tepat trimester kehamilan yang terakhir, sebagian besar wanita hamil pasti merasakan sesak nafas karena akibat bertambahnya usia kandungan. Tetapi kondisi seperti ini akan mereda ketika bayi sudah berada pada position siap lahir, dimana posisi kepala bayi sudah berada dibawah. Berbeda kondisinya ketika masih hamil pada usia 6 bulan, dimana nutrisi bayi mencapai titik tertingginya pada trimester ke-3 kehamilan. Dengan demikian, Bunda memerlukan asupan makanan kaya zat besi, protein, kalsium dan asam folat. Nah, semua kandungan nutrisi tersebut bisa Bunda peroleh dari susu Lactamil. Lantas bagaimana proses pertumbuhan janin pada masa hamil 7 bulan? Pada masa kehamilan usia 7 bulan, bayi Bunda diperkirankan hanya berbobot tidak lebih 1 kg.

Selain itu, panjangnya hanya sekitar 38,5-39 cm. Masa hamil 7 bulan tersebut, bayi Bunda dipastikan lebih agresif dan aktif. Sehingga Bunda akan menyadari waktu-waktu ketika bayi aktif bergerak. Bahkan pergerakan bayi tersebut bisa bermanfaat untuk melakukan pendeteksian apakah janin sehat ataukah tidak. Lalu apa yang perlu untuk diperiksakan? Selain hal yang umum seperti pemeriksaan kadar glukosa dan pemeriksaan tekanan darah, terdapat juga beberapa kondisi yang seharusnya perlu Bunda hamil waspadai. Berikut penjelasannya secara detail menurut Lactamil :

  • Adanya Kontraksi Palsu

Pada trimester hamil 7 bulan ini, sebagian besar wanita hamil pasti mengalami dan merasakan kontraksi palsu. Kontraksi tersebut terjadi saat otot rahim Bunda mengencang selama 20-60 detik, bahkan 1,5 menit. Sementara untuk kontraksi asli, biasanya berjalan secara terus menerus tanpa henti. Jika bingung membedakan mana kontraksi asli dan mana kontraksi palsu, bisa Bunda pertanyakan pada dokter spesialis kandungan.

  • Terjadi Wasir

Wasir merupakan hasil pembengkakan dari pembuluh darah yang terjadi dalam anus atau rektum. Kondisi seperti ini sering muncul pada trimester yang ke-3. Nah, pemicu timbulnya wasir juga adanya konstipasi dan saat Bunda berdiri dengan waktu yang lama. Untuk mengatasi permasalahan ini, Bunda bisa memeriksakan ke dokter agar konstipasi tidak  berkembang dan tumbuh menjadi wasir.

Kedua kontraksi tersebut biasanya menjadi salah satu yang perlu di waspadai oleh ibu hamil. Semoga hal ini dapat bermanfaat untuk anda.

sumber artikel kehamilan

Tips Mengatur Keuangan Rumah Tangga Menurut Islam yang Tepat

Published by:

Berbicara tentang tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam, apakah diantara anda ada yang pernah mengalami pengeluaran yang berlebihan? Kami yakin hal tersebut pasti pernah dialami oleh sebagian dari anda. Pengeluaran yang berlebihan tersebut bisa terjadi karena adanya pengeluran yang tidak terduga. Jangan sampai hal tersebut terjadi terus menerus didalam rumah tangga anda. Pasalnya itu bisa menimbulkan akibat buruk. Sehingga mulai dari sekarang anda harus bisa melakukan antisipasi agar hal yang tidak diinginkan terjadi menimpa keuangan keluarga anda. Untuk melakukan antisipasi, sebenarnya sangatlah mudah seperti, membuat list tentang apa saja hal-hal yang dibutuhkan. Hendaknya anda membelanjakan harta untuk hal yang dibutuhkan. Memang boleh-boleh saja untuk hal yang diinginkan, namun hendaknya jangan berlebihan. Sesuatu yang berlebihan pasti tidak akan disukai oleh Allah SWT. Oleh sebab itu jangan sampai anda menjadi salah satu orang yang dibensi oleh Allah. Pikirkan kembali jika anda ingin membeli sesuatu. Tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang kedua, yaitu dengan melakukan infaq. Infaq merupakan sebuah kegiatan berbagi dengan orang yang membutuhkan. Allah sudah menjanjikan bahwa orang yang rajin melakukan infaq, uang akan digantikan dalam jumlah yang berlipat-lipat. Sehingga jangan sampai anda tidak melakukan infaq hanya karena takut hartanya akan habis. Kemudian untuk tips yang ketiga, janganlah anda berusaha untuk menumpukkan harta kekayaan terus menerus. Pasalnya jika menumpukkan harta terus menerus bisa membuat diri anda sendiri merasa tertekan. Kemudian tips keempat, saling berbagilah dengan orang lain. Memang infaq juga merupakan media untuk berbagi. Namun saling berbagi disini maksudnya selalu membantu orang yang sedang merasakan kesulitan secara langsung. Untuk menjalankan tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang keempat, anda tak perlu ribet. Dengan adanya Dompetku, sekarang anda bisa berbagi dengan sangat mudah. Dompetku merupakan agene money yang memungkinkan anda berbagi melalui transfer. Tak perlu meragukan agennya, pasalnya sudah ada banyak sekali orang yang mempercayakan Dompetku sebagai media untuk berbagi.

Berbicara tentang tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam, apakah diantara anda ada yang pernah mengalami pengeluaran yang berlebihan? Kami yakin hal tersebut pasti pernah dialami oleh sebagian dari anda. Pengeluaran yang berlebihan tersebut bisa terjadi karena adanya pengeluran yang tidak terduga. Jangan sampai hal tersebut terjadi terus menerus didalam rumah tangga anda. Pasalnya itu bisa menimbulkan akibat buruk. Sehingga mulai dari sekarang anda harus bisa melakukan antisipasi agar hal yang tidak diinginkan terjadi menimpa keuangan keluarga anda. Untuk melakukan antisipasi, sebenarnya sangatlah mudah seperti, membuat list tentang apa saja hal-hal yang dibutuhkan. Hendaknya anda membelanjakan harta untuk hal yang dibutuhkan. Memang boleh-boleh saja untuk hal yang diinginkan, namun hendaknya jangan berlebihan.

Berbicara tentang tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam, apakah diantara anda ada yang pernah mengalami pengeluaran yang berlebihan? Kami yakin hal tersebut pasti pernah dialami oleh sebagian dari anda. Pengeluaran yang berlebihan tersebut bisa terjadi karena adanya pengeluran yang tidak terduga. Jangan sampai hal tersebut terjadi terus menerus didalam rumah tangga anda. Pasalnya itu bisa menimbulkan akibat buruk. Sehingga mulai dari sekarang anda harus bisa melakukan antisipasi agar hal yang tidak diinginkan terjadi menimpa keuangan keluarga anda. Untuk melakukan antisipasi, sebenarnya sangatlah mudah seperti, membuat list tentang apa saja hal-hal yang dibutuhkan. Hendaknya anda membelanjakan harta untuk hal yang dibutuhkan. Memang boleh-boleh saja untuk hal yang diinginkan, namun hendaknya jangan berlebihan.  Sesuatu yang berlebihan pasti tidak akan disukai oleh Allah SWT. Oleh sebab itu jangan sampai anda menjadi salah satu orang yang dibensi oleh Allah. Pikirkan kembali jika anda ingin membeli sesuatu. Tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang kedua, yaitu dengan melakukan infaq. Infaq merupakan sebuah kegiatan berbagi dengan orang yang membutuhkan. Allah sudah menjanjikan bahwa orang yang rajin melakukan infaq, uang akan digantikan dalam jumlah yang berlipat-lipat. Sehingga jangan sampai anda tidak melakukan infaq hanya karena takut hartanya akan habis. Kemudian untuk tips yang ketiga, janganlah anda berusaha untuk menumpukkan harta kekayaan terus menerus. Pasalnya jika menumpukkan harta terus menerus bisa membuat diri anda sendiri merasa tertekan.  Kemudian tips keempat, saling berbagilah dengan orang lain. Memang infaq juga merupakan media untuk berbagi. Namun saling berbagi disini maksudnya selalu membantu orang yang sedang merasakan kesulitan secara langsung. Untuk menjalankan tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang keempat, anda tak perlu ribet. Dengan adanya Dompetku, sekarang anda bisa berbagi dengan sangat mudah. Dompetku merupakan agene money yang memungkinkan anda berbagi melalui transfer. Tak perlu meragukan agennya, pasalnya sudah ada banyak sekali orang yang mempercayakan Dompetku sebagai media untuk berbagi.

Sesuatu yang berlebihan pasti tidak akan disukai oleh Allah SWT. Oleh sebab itu jangan sampai anda menjadi salah satu orang yang dibensi oleh Allah. Pikirkan kembali jika anda ingin membeli sesuatu. Tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang kedua, yaitu dengan melakukan infaq. Infaq merupakan sebuah kegiatan berbagi dengan orang yang membutuhkan. Allah sudah menjanjikan bahwa orang yang rajin melakukan infaq, uang akan digantikan dalam jumlah yang berlipat-lipat. Sehingga jangan sampai anda tidak melakukan infaq hanya karena takut hartanya akan habis. Kemudian untuk tips yang ketiga, janganlah anda berusaha untuk menumpukkan harta kekayaan terus menerus. Pasalnya jika menumpukkan harta terus menerus bisa membuat diri anda sendiri merasa tertekan.

Kemudian tips keempat, saling berbagilah dengan orang lain. Memang infaq juga merupakan media untuk berbagi. Namun saling berbagi disini maksudnya selalu membantu orang yang sedang merasakan kesulitan secara langsung. Untuk menjalankan tips mengatur keuangan rumah tangga menurut islam yang keempat, anda tak perlu ribet. Dengan adanya Dompetku, sekarang anda bisa berbagi dengan sangat mudah. Dompetku merupakan agene money yang memungkinkan anda berbagi melalui transfer. Tak perlu meragukan agennya, pasalnya sudah ada banyak sekali orang yang mempercayakan Dompetku sebagai media untuk berbagi.

Cara Mengelola Keuangan Keluarga Berdasarkan Pada Syariat Islam

Setiap hal yang ada di dunia terutama yang berhubungan dengan kehidupan manusia termasuk keuangan. Keuangan harus diatur dengan baik dan teliti agar tidak menimbulkan masalah. Terdapat banyak cara mengelola keuangan keluarga dan salah satunya adalah berdasarkan pada syariat Islam. Dalam Islam terdapat beberapa garis besar dalam pengaturan keuangan belanja untuk kehidupan sehari-hari. Pertama yaitu suami yang harus sadar mengenai kewajibannya untuk pemenuhan dana atau mencari nafkah untuk keluarganya. Namun hal tersebut tidak menutup kemungkinan untuk istri membantu mencari nafkah agar kebutuhan dapat terpenuhi.

Setiap hal yang ada di dunia terutama yang berhubungan dengan kehidupan manusia termasuk keuangan. Keuangan harus diatur dengan baik dan teliti agar tidak menimbulkan masalah. Terdapat banyak cara mengelola keuangan keluarga dan salah satunya adalah berdasarkan pada syariat Islam. Dalam Islam terdapat beberapa garis besar dalam pengaturan keuangan belanja untuk kehidupan sehari-hari. Pertama yaitu suami yang harus sadar mengenai kewajibannya untuk pemenuhan dana atau mencari nafkah untuk keluarganya. Namun hal tersebut tidak menutup kemungkinan untuk istri membantu mencari nafkah agar kebutuhan dapat terpenuhi.  Kedua adalah kewajiban untuk menafkahi orang tua yang membutuhkan. Jika masih memiliki orang tua, kandung ataupun mertua, hendaklah untuk tetap memberikan nafkah sebagai salah satu bentuk perbuatan baik kepada orang tua. Namun, jika sudah tidak memiliki orang tua, Anda dapat membagi rezeki Anda kepada keluarga yang menjadi tanggung jawab Anda ataupun menyumbangkan ke panti jompo.  Tips mengatur keuangan keluarga ketiga adalah istri sebagai pihak yang bertanggung jawab dalam mengatur keuangan keluarga harus bersikap hemat dan teliti serta ekonomis. Sebagai istri yang memiliki kemampuan lebih baik dalam mengatur, hendaknya mampu membedakan prioritas utama misalnya untuk kebutuhan sehari-hari dan untuk biaya pendidikan anak, dengan kebutuhan lainnya seperti untuk berbelanja pakaian, kosmetik. Anda dapat membedakan skala prioritas berdasarkan pada kebutuhan primer, sekunder dan pelengkap.  Cara mengelola keuangan keluarga selanjutnya dengan berpedoman pada syariat Islam adalah:  Mampu menyeimbangkan antara pendapatan dan pengeluaran dan jangan sampai pengeluaran melebihi pendapatan. Istri sebagai pihak yang mengatur keuangan keluarga, tidak boleh membenahi suami dengan meminta nafkah untuk kebutuhan diluar kemampuan suami sebagai kepala keluarga. Artinya, istri tidak boleh berlaku boros atau konsumtif. Dalam Islam tidak boleh bersikap berlebihan termasuk dalam mengeluarkan uang untuk belanja barang yang tidak diperlukan atau kurang diperlukan sehingga hanya akan menghamburkan uang. Uang yang tersisa dapat dipergunakan untuk menabung yang nantinya dapat digunakan ketika Anda sedang berada dalam kondisi kekurangan dana.

Kedua adalah kewajiban untuk menafkahi orang tua yang membutuhkan. Jika masih memiliki orang tua, kandung ataupun mertua, hendaklah untuk tetap memberikan nafkah sebagai salah satu bentuk perbuatan baik kepada orang tua. Namun, jika sudah tidak memiliki orang tua, Anda dapat membagi rezeki Anda kepada keluarga yang menjadi tanggung jawab Anda ataupun menyumbangkan ke panti jompo.

Tips mengatur keuangan keluarga ketiga adalah istri sebagai pihak yang bertanggung jawab dalam mengatur keuangan keluarga harus bersikap hemat dan teliti serta ekonomis. Sebagai istri yang memiliki kemampuan lebih baik dalam mengatur, hendaknya mampu membedakan prioritas utama misalnya untuk kebutuhan sehari-hari dan untuk biaya pendidikan anak, dengan kebutuhan lainnya seperti untuk berbelanja pakaian, kosmetik. Anda dapat membedakan skala prioritas berdasarkan pada kebutuhan primer, sekunder dan pelengkap.

Cara mengelola keuangan keluarga selanjutnya dengan berpedoman pada syariat Islam adalah:

  • Mampu menyeimbangkan antara pendapatan dan pengeluaran dan jangan sampai pengeluaran melebihi pendapatan. Istri sebagai pihak yang mengatur keuangan keluarga, tidak boleh membenahi suami dengan meminta nafkah untuk kebutuhan diluar kemampuan suami sebagai kepala keluarga. Artinya, istri tidak boleh berlaku boros atau konsumtif.
  • Dalam Islam tidak boleh bersikap berlebihan termasuk dalam mengeluarkan uang untuk belanja barang yang tidak diperlukan atau kurang diperlukan sehingga hanya akan menghamburkan uang. Uang yang tersisa dapat dipergunakan untuk menabung yang nantinya dapat digunakan ketika Anda sedang berada dalam kondisi kekurangan dana.