Daily Archives: November 13, 2017

Lakukan Pencegahan Sejak Dini Setelah Ditemukan Gejala Diabetes

Published by:

Lakukan Pencegahan Sejak Dini Setelah Ditemukan Gejala Diabetes

Makan dan minum adalah sebuah aktivitas yang menyenangkan. Kebanyakan orang sering ke bablasan ketika sedang menikmati makanan dan minuman. Apalagi pada kondisi tubuh yang sedang sehat, apapun makanan dan minuman yang disajikan akan segera disantap dengan lahap tanpa memeperhitungkan resikonya. Kebanyakan orang menilai kualitas makanan tersebut dengan lidahnya bukan dengan pengetahuan tentang kandungan makanan dan minuman itu. Oleh karenanya, kita sering lupa fungsi makanan yang sebenarnya. Kita hanya makan untuk menghilangkan rasa lapar dan memanjakan lidah saja.

Padahal fungsi makanan yang sebenarnya adalah untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak dan memberikan energi yang cukup bagi tubuh, bukan sekedar untuk bersenang-senang saja. Karena pola pikir tentang tujuan makan dan minum yang salah, pola makan dan minum yang dipilih pun salah. Akibatnya banyak penyakit yang bersarang di tubuh akibat pola makan yang salah tadi. Misalnya saja berbagai penyakit gangguan metabolisme, penyakit kardovaskuler,penyakit pada sistem pencernaan, dan lain-lain. Salah satu penyakit ganguan metaboloisme adalah penyakit gula atau lebih dikenal dengan nama penyakit diabetes. Adapun gejala diabetes ini bisa diamati dari kebiasaan sehari-hari.

Gangguan metabolisme adalah gangguan pada sistem penyaluran zat-zat makanan ke seluruh jaringan dan organ tubuh dengan bantuan darah. Misalnya saja pada penyakit diabetes terjadi gangguan pendistribusian zat gula yang tersedia dalam darah yang menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat. Kondisi ini sering mengakibatkan beberapa gejala diabetes yang sering dikeluhkan para penderitanya. Misalnya sering merasakan kelelahan padahal tidak melakukan aktivitas yang berat. Sering merasakan kehausan dan lapar. Nafsu makan berlebih. Tubuh merasa lebih lemas, dan pada malam hari sering terganggu tidur karena intensitas buang air kecil yang berlebih.

Jangan menunggu datangnya gangguan tubuh yang lebih parah jika Anda menemukan beberapa gejala diabetes tersebut. Cepat periksa kadar gula darah dalam tubuh Anda, dan lakukan usaha pencegahan lebih dini agar Anda tidak divonis sebagai penderita diabetes akut. Misalnya saja dengan mengganti gula dengan bahan pemanis yang di formulasikan khusus untuk penderita diabetes. Tropicana Slim adalah salah satu produk pemanis buatan yang benar-benar aman untuk penderita diabetes tersebut.

Suka Menyimpan Stock Telur? Nah, Supaya Awet Simpan dengan 3 Teknik Berikut!

Published by:

tips menyimpan telur

Apakah Anda dan keluarga suka sekali olahan telur ayam? Jika iya, sudah tentu di rumah memiliki beberapa persediaan telur ayam tersebut untuk bisa diolah kapan saja. Telur ayam memang menjadi sumber protein yang mudah untuk didapatkan sekaligus harganya terjangkau. Meski tempe dan tahu menjadi sumber protein nabati termurah, tentu berbeda sensasi dan manfaatnya jika menyantap telur ayam secara rutin. Sehingga bagi yang tidak alergi dengan telur ayam tidak mengapa menyantapnya secara teratur.

Teknik Mengolah Telur Ayam

Sebagai bahan makanan sumber protein bagi tubuh dipastikan rasa dari telur ayam adalah gurih dan meski hanya direbus tanpa bumbu rasanya sudah enak. Menyukai telur bukan berarti membuat Anda hanya bisa menyantapnya dalam bentuk rebusan telur saja. Ada sekian teknik yang bisa menjadi solusi menikmati telur ayam dengan bumbu dan sensasi yang berbeda. Misalnya adalah mengolah telur menjadi pudding atau kue, dibuat telur dadar atau omelet, digoreng dengan cara di ceplok mata sapi, bisa pula diberi bumbu kecap bahkan balado.

Simpan Persediaan Telur dengan Benar

Karena saking sukanya dengan telur ayam maka ibu rumah tangga sering membeli dalam jumlah banyak sebagai persediaan. Supaya telur ayam tidak rusak maka pahami cara menyimpannya, yaitu:

  • Jika tidak ada kulkas maka taruh telur di wadah tanpa dicuci lalu diletakan di ruang yang kering dan bersih.
  • Cuci dahulu telur ayam supaya kotoran yang melekat bersih dan taruh di kulkas atau freezer maka bisa bertahan 2 mingguan.
  • Menaruh telur baiknya bagian runcing diletakan di bawah

Telur ayam meski terlindungi oleh cangkang yang terlihat kuat dan tebal namun sebenarnya malah tidak sama sekali. Ketika kulit telur dicuci maka akan menghilangkan lapisan pelindung pada kulit tersebut dan jika tidak disimpan di dalam kulkas justru membuatnya mudah rusak. Meletakan telur pun baiknya tidak berdekatan dengan bahan makanan yang berbau tajam sebab dijamin cepat busuk. Memahami teknik penyimpanan stock telur di rumah akan memastikan semua persediaan aman diolah kapan saja karena awet.