Daily Archives: November 14, 2017

Pengertian Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Published by:

Pengertian Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Darah berperan penting dan berperan sebagai elemen vital untuk menunjang kehidupan setiap makhluk hidup termasuk manusia. Hampir sebagian besar cairan tubuh manusia ada dalam darah, begitu juga dengan berbagai zat yang dibutuhkan tubuh juga dapat kita jumpai pada komposisi darah seperti vitamin, mineral hingga gula darah.

Pada kesempatan sekarang ini, anda diajak untuk mengetahui pengertian gula darah serta pengaruhnya bagi kesehatan. Mungkin ada sudah sering mendengar istilah gula darah namun belum mengerti makna sesungguhnya. Oke langsung saja, dibawah ini akan dibahas pengertiannya, silakan simak penjelasannya sebagai berikut.

Arti Sebenarnya Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Gula darah merupakan sebuah istilah dalam dunia medis/ kedokteran yang ditujukan pada jumlah komposisi gula yang terdapat dalam darah manusia. Kadar gula normal maka akan membawa manfaat, namun sebaliknya apabila kadar glukosa darah berada melewati ambang batas maka akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Dalam pengukuran kadar gula maka terdapat 2 kondisi yakni gula darah puasa dan gula darah setelah makan. Gula darah puasa pada orang dewasa sehat tidak boleh melebihi 120 mg/dl sedangkan gula darah setelah makan tidak boleh melebihi 180 mg/dl.

Gula darah yang terlalu tinggi berada di atas 200 mg/dl maka seseorang mengalami kondisi yang disebut Hiperglikemia yang bisa berujung pada penyakit Diabetes Melitus bila dibiarkan tanpa adanya upaya perbaikan gaya hidup.

Begitu juga sebaliknya gula darah terlalu rendah maka sering disebut Hipoglikemia yang membuat penderita sulit untuk berkonsentrasi, tangan gemetar dan tekanan darah bisa menurun drastis. Penderita Hipoglikemia sering pingsan saat kadar gula darah drop dibawah ambang batas normal.

Namun secara kuantitas, jumlah penderita Hiperglikemia lebih banyak dibandingkan Hipoglikemia. Terlebih saat ini kebiasaan mengkonsumsi makanan tidak sehat yang mengandung tinggi gula, tinggi garam dan tinggi lemak membuat kadar gula darah seseorang tinggi.

Untuk itu sangat dianjurkan bagi kita semua untuk memulai langkah besar sejak dini demi kesehatan dengan cara mengubah gaya hidup, meninggalkan kebiasaan buruk dan mulai menerapkan pola hidup sehat seperti hindari stress, konsumsi makanan alami, rajin berolahraga dan diet gula dengan cara menggunakan Tropicana setiap hari. Demikianlah ulasan mengenai pengertian gula darah, semoga bermanfaat bagi kita semua.