Author Archives: Deka Salma

Minuman Tradisional Teh Hitam dan Teh Hijau

Published by:

Teh menjadi salah satu resep minuman tradisional yang keberadaannya sudah sangat melekat dan bahkan menjadi baian dari kebiasaan masyarakat Indonesia. Menikmati teh di pagi hari ataupun sore hari sudah menjadi ritual wajib bagi sebagian besar masyarakat. Selain karena rasa teh itu nikmat, harga teh juga sangat terjangkau sehingga masyarakat kecil sampai dengan para pejabatpun bisa menikmati kehangatan secangkir teh yang menyegarkan. Perlu Anda ketahui jika teh yang populer di Indonesia itu ada dua jenis yaitu teh hitam dan juga teh hijau. Kedua jenis teh tersebut memiliki khasiat yang sangat besar serta baik bagi kesehatan tubuh. Yang menjadikan perbedaan antara teh hijau dengan teh hitam itu adalah proses yang dilakukan untuk menghasilkan kedua jenis teh tersebut. Dari proses yang berbeda inilah yang akhirnya menghasilkan jenis teh dengan warna serta manfaat masing-masing teh yang berbeda.

Berikut ini merupakan berbagai kandungan dan manfaat yang akan didapatkan ketika meminum minuman tradisional teh, baik itu teh hitam ataupun teh hijau.

  • Kandungan caffein pada teh hitam dapat menjadikan Anda lebih segar. Walaupun kandungan caffein yang terkandung itu tak sebanyak di kopi, namun meminum teh dapat memberikan Anda sedikit energi yang menjadikan Anda segar kembali.
  • Kandungan theanine pada teh hitam bisa mengembalikan mood Anda serta menjadikan Anda lebih relaks.
  • Sedangkan untuk teh hijau sendiri sangat kaya akan kandungan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Bahkan teh hijau menjadi resep rahasia kecantikan kulit serta minuman pendamping diet.

Itulah beberapa kandungan penting pada minuman tradisional teh hijau maupun teh hitam yang dapat memberikan Anda berbagai manfaat untuk menjaga kesehatan. Meminum kedua jenis teh tersebut secara rutin akan memberikan manfaat besar untuk tubuh Anda. Percayakan konsumsi teh Anda dengan aneka produk teh dari Sariwangi. Wangi melati teh hitam yang sear serta rasanya yang khas menjadikan tea time Anda bersama keluarga lebih nikmat.Diproduksi secara higienis menjadikan produk teh Sariwangi masih snagat terjaga kesegaran serta kealamiannya.

Tips Mudah Hemat Energi Listrik Ketika Mencuci Memakai Mesin Cuci

Published by:

Mencuci menggunakan mesin cuci saat ini sudah menjadi cara yang mudah untuk mendapatkan hasil mencuci pakaian yang bersih. Dengan memakai mesin cuci, kegiatan mencuci pakaian tentu jauh lebih mudah dibandingkan mengucek secara manual. Jika mencuci menggunakan mesin cuci, ibu bisa sembari mengerjakan kegiatan rumah yang lain.

Tips Mudah Hemat Energi Listrik Ketika Mencuci Memakai Mesin Cuci

Nah, dibalik kemudahan mencuci pakaian dengan mesin cuci, ada hal yang kerap kali dikhawatirkan. Apa itu ? Tagihan listrik. Memakai mesin cuci tentu memerlukan listrik bukan ? Dan hal ini kerap kali menjadi pertimbangan memang. Akan tetapi pemakaian listrik tersebut sendiri bisa dihemat asalkan pemakaian mesin cuci secara tepat. Hemat energi listrik saat mencuci pakaian bukan hanya meringankan biaya yang dikeluarkan saja, namun juga turut menjaga lingkungan dengan memanfaatkan listrik seperlunya. Lalu, bagaimana untuk hemat energi listrik ketika mencuci ? Berikut ini beberapa tipsnya :

 

Segeralah untuk bersihkan pakaian yang memiliki noda membandel. Anda dapat menanganinya menggunakan Rinso cair dengan cara dioleskan, kemudian dikucek. Jangan membiarkan sampai dengan jadwal mencuci selanjutnya tiba. Kemudian cucilah menggunakan mesin cuci dengan siklus sebentar saja dan temperatur rendah juga

Pilih air dingin untuk mencuci. Pemilihan air dingin tersebut adalah salah satu kunci penting untuk hemat energi listrik. Pasalnya, sebagian besar konsumsi listrik dari mesin cuci dipakai untuk memanaskan air.

Pilih siklus mencuci yang sebentar. Dengan memilih siklus mencuci yang sebentar, hal tersebut sudah cukup untuk dapat membersihkan pakaian anda. Jangan biasakan mencuci dengan jumlah cucian yang terlalu banyak

Tentukan detergen yang berkualitas yang sesuai dengan mesin cuci. Pemilihan deterjen juga diperlukan supaya pakaian dapat bersih secara optimal saat dicuci menggunakan mesin cuci. Anda bisa memakai Rinso Matic yang memang merupakan detergen untuk mencuci memakai mesin cuci

Lakukan pengeringan secara alami. Tips yang satu ini adalah satu tips terbaik dalam hemat energi listrik ketika mencuci. Kurangi penggunaan mesin cuci yang betul-betul membuat cucian kering. Siklus pengeringan yang diproses oleh mesin cuci sangat banyak memakan energi, dimana mesin cuci perlu untuk memanaskan pada tabungnya terlebih dahulu. Keringkanlah secara alami cucian anda. Usai air pada mesin cuci habis, ibu dapat menjemur pakaian dengan menggantungnya. Hal ini tentu sangat membantu untuk hemat energi listrik.

Paket Umroh Desember Untuk Memanfaatkan Liburan

Published by:

Paket umroh Desember pada saat liburan dapat dijadikan sebagai sarana untuk rekreasi bersama keluarga, juga untuk merefresh pikiran dan badan setelah sekian lama terforsir untuk bekerja mencari nafkah atau aktifitas rutin lainnya. Selain itu umroh dan liburan Desember seringkali dijadikan momen untuk muhasabah atau evaluasi diri, memperbaiki keimanan dan diri sendiri. Apalagi umroh di saat liburan bulan Desember juga menyajikan suasana yang berbeda dengan keseharian kita yang barangkali tiap hari sibuk bekerja, belajar atau mengurus rumah dan lain-lain.

Salah satu pilihan untuk mengisi liburan akhir tahun adalah dengan berumroh. Tidak hanya beribadah dan makin dekat dengan Allah SWT sehingga saat dimulainya tahun depan kita bisa memulai hidup kita dengan lebih tenang dan rasa syukur, kita juga bisa menyertai perjalanan ibadah umroh kita dengan sekaligus mengambil umroh plus wisata religi sesuai budget.

Sambil melakukan umroh dengan paket umroh desember nanti, di bulan tersebut terdapat momen religius yang sangat dinanti oleh umat Islam seluruh dunia, yakni Maulid Nabi Muhammad SAW yang jatuh pada tanggal 1 Desember 2017. Maulid Nabi Muhammad SAW adalah momen untuk memperingati hari kelahiran Nabi Muhammad SAW. Dengan menunaikan ibadah umroh ke Tanah Suci, tentu perjalanan ini akan sangat berkesan ketika kita menyempatkan diri melakukan ziarah ke makam beliau di Madinah dan berdoa di sana.

Maulid Nabi Muhammad SAW pada tahun 2017 terasa lebih berkesan karena diperingati 2 kali di akhir tahun yang sama, yakni pada tanggal 12 Desember tahun lalu dan yang kedua jatuh pada tanggal 1 Desember 2017 nanti. Bila Anda belum sempat menunaikan ibadah umroh dan memperingati Maulid Nabi pada bulan Desember tahun kemarin, maka masih ada kesempatan dengan mengambil Paket Umroh Desember 2017 ini.

Insya Allah umroh nanti akan memberikan kesan yang sangat mendalam karena kita diberikan kesempatan untuk merasakan tinggal sejenak di kota kelahiran beliau di Makkah dan berziarah ke makam beliau di kota Madinah. Melakukan ibadah di Masjid Nabawi yang pernah menjadi tempat dakwah Rasulullah pasti akan memberikan rasa kebanggaan kita sebagai umat Islam. Apalagi lalu diikuti dengan ibadah umroh di Mekkah.

Pengertian Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Published by:

Pengertian Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Darah berperan penting dan berperan sebagai elemen vital untuk menunjang kehidupan setiap makhluk hidup termasuk manusia. Hampir sebagian besar cairan tubuh manusia ada dalam darah, begitu juga dengan berbagai zat yang dibutuhkan tubuh juga dapat kita jumpai pada komposisi darah seperti vitamin, mineral hingga gula darah.

Pada kesempatan sekarang ini, anda diajak untuk mengetahui pengertian gula darah serta pengaruhnya bagi kesehatan. Mungkin ada sudah sering mendengar istilah gula darah namun belum mengerti makna sesungguhnya. Oke langsung saja, dibawah ini akan dibahas pengertiannya, silakan simak penjelasannya sebagai berikut.

Arti Sebenarnya Gula Darah Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Gula darah merupakan sebuah istilah dalam dunia medis/ kedokteran yang ditujukan pada jumlah komposisi gula yang terdapat dalam darah manusia. Kadar gula normal maka akan membawa manfaat, namun sebaliknya apabila kadar glukosa darah berada melewati ambang batas maka akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Dalam pengukuran kadar gula maka terdapat 2 kondisi yakni gula darah puasa dan gula darah setelah makan. Gula darah puasa pada orang dewasa sehat tidak boleh melebihi 120 mg/dl sedangkan gula darah setelah makan tidak boleh melebihi 180 mg/dl.

Gula darah yang terlalu tinggi berada di atas 200 mg/dl maka seseorang mengalami kondisi yang disebut Hiperglikemia yang bisa berujung pada penyakit Diabetes Melitus bila dibiarkan tanpa adanya upaya perbaikan gaya hidup.

Begitu juga sebaliknya gula darah terlalu rendah maka sering disebut Hipoglikemia yang membuat penderita sulit untuk berkonsentrasi, tangan gemetar dan tekanan darah bisa menurun drastis. Penderita Hipoglikemia sering pingsan saat kadar gula darah drop dibawah ambang batas normal.

Namun secara kuantitas, jumlah penderita Hiperglikemia lebih banyak dibandingkan Hipoglikemia. Terlebih saat ini kebiasaan mengkonsumsi makanan tidak sehat yang mengandung tinggi gula, tinggi garam dan tinggi lemak membuat kadar gula darah seseorang tinggi.

Untuk itu sangat dianjurkan bagi kita semua untuk memulai langkah besar sejak dini demi kesehatan dengan cara mengubah gaya hidup, meninggalkan kebiasaan buruk dan mulai menerapkan pola hidup sehat seperti hindari stress, konsumsi makanan alami, rajin berolahraga dan diet gula dengan cara menggunakan Tropicana setiap hari. Demikianlah ulasan mengenai pengertian gula darah, semoga bermanfaat bagi kita semua.

 

Lakukan Pencegahan Sejak Dini Setelah Ditemukan Gejala Diabetes

Published by:

Lakukan Pencegahan Sejak Dini Setelah Ditemukan Gejala Diabetes

Makan dan minum adalah sebuah aktivitas yang menyenangkan. Kebanyakan orang sering ke bablasan ketika sedang menikmati makanan dan minuman. Apalagi pada kondisi tubuh yang sedang sehat, apapun makanan dan minuman yang disajikan akan segera disantap dengan lahap tanpa memeperhitungkan resikonya. Kebanyakan orang menilai kualitas makanan tersebut dengan lidahnya bukan dengan pengetahuan tentang kandungan makanan dan minuman itu. Oleh karenanya, kita sering lupa fungsi makanan yang sebenarnya. Kita hanya makan untuk menghilangkan rasa lapar dan memanjakan lidah saja.

Padahal fungsi makanan yang sebenarnya adalah untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak dan memberikan energi yang cukup bagi tubuh, bukan sekedar untuk bersenang-senang saja. Karena pola pikir tentang tujuan makan dan minum yang salah, pola makan dan minum yang dipilih pun salah. Akibatnya banyak penyakit yang bersarang di tubuh akibat pola makan yang salah tadi. Misalnya saja berbagai penyakit gangguan metabolisme, penyakit kardovaskuler,penyakit pada sistem pencernaan, dan lain-lain. Salah satu penyakit ganguan metaboloisme adalah penyakit gula atau lebih dikenal dengan nama penyakit diabetes. Adapun gejala diabetes ini bisa diamati dari kebiasaan sehari-hari.

Gangguan metabolisme adalah gangguan pada sistem penyaluran zat-zat makanan ke seluruh jaringan dan organ tubuh dengan bantuan darah. Misalnya saja pada penyakit diabetes terjadi gangguan pendistribusian zat gula yang tersedia dalam darah yang menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat. Kondisi ini sering mengakibatkan beberapa gejala diabetes yang sering dikeluhkan para penderitanya. Misalnya sering merasakan kelelahan padahal tidak melakukan aktivitas yang berat. Sering merasakan kehausan dan lapar. Nafsu makan berlebih. Tubuh merasa lebih lemas, dan pada malam hari sering terganggu tidur karena intensitas buang air kecil yang berlebih.

Jangan menunggu datangnya gangguan tubuh yang lebih parah jika Anda menemukan beberapa gejala diabetes tersebut. Cepat periksa kadar gula darah dalam tubuh Anda, dan lakukan usaha pencegahan lebih dini agar Anda tidak divonis sebagai penderita diabetes akut. Misalnya saja dengan mengganti gula dengan bahan pemanis yang di formulasikan khusus untuk penderita diabetes. Tropicana Slim adalah salah satu produk pemanis buatan yang benar-benar aman untuk penderita diabetes tersebut.

Suka Menyimpan Stock Telur? Nah, Supaya Awet Simpan dengan 3 Teknik Berikut!

Published by:

tips menyimpan telur

Apakah Anda dan keluarga suka sekali olahan telur ayam? Jika iya, sudah tentu di rumah memiliki beberapa persediaan telur ayam tersebut untuk bisa diolah kapan saja. Telur ayam memang menjadi sumber protein yang mudah untuk didapatkan sekaligus harganya terjangkau. Meski tempe dan tahu menjadi sumber protein nabati termurah, tentu berbeda sensasi dan manfaatnya jika menyantap telur ayam secara rutin. Sehingga bagi yang tidak alergi dengan telur ayam tidak mengapa menyantapnya secara teratur.

Teknik Mengolah Telur Ayam

Sebagai bahan makanan sumber protein bagi tubuh dipastikan rasa dari telur ayam adalah gurih dan meski hanya direbus tanpa bumbu rasanya sudah enak. Menyukai telur bukan berarti membuat Anda hanya bisa menyantapnya dalam bentuk rebusan telur saja. Ada sekian teknik yang bisa menjadi solusi menikmati telur ayam dengan bumbu dan sensasi yang berbeda. Misalnya adalah mengolah telur menjadi pudding atau kue, dibuat telur dadar atau omelet, digoreng dengan cara di ceplok mata sapi, bisa pula diberi bumbu kecap bahkan balado.

Simpan Persediaan Telur dengan Benar

Karena saking sukanya dengan telur ayam maka ibu rumah tangga sering membeli dalam jumlah banyak sebagai persediaan. Supaya telur ayam tidak rusak maka pahami cara menyimpannya, yaitu:

  • Jika tidak ada kulkas maka taruh telur di wadah tanpa dicuci lalu diletakan di ruang yang kering dan bersih.
  • Cuci dahulu telur ayam supaya kotoran yang melekat bersih dan taruh di kulkas atau freezer maka bisa bertahan 2 mingguan.
  • Menaruh telur baiknya bagian runcing diletakan di bawah

Telur ayam meski terlindungi oleh cangkang yang terlihat kuat dan tebal namun sebenarnya malah tidak sama sekali. Ketika kulit telur dicuci maka akan menghilangkan lapisan pelindung pada kulit tersebut dan jika tidak disimpan di dalam kulkas justru membuatnya mudah rusak. Meletakan telur pun baiknya tidak berdekatan dengan bahan makanan yang berbau tajam sebab dijamin cepat busuk. Memahami teknik penyimpanan stock telur di rumah akan memastikan semua persediaan aman diolah kapan saja karena awet.

Lumpia Semarang yang Enak dan Gurih

Published by:

Semarang adalah sebuah kota provinsi di Jawa Tengah. Ada banyak ciri khas yang terdapat di Semarang. Mulai dari baju, makanan, wisata dan lain sebagainya. Dan jika berbicara mengenai makanan khas Semarang, yang menjadi menu andalan dan terkenal jika berkunjung ke Semarang adalah Lumpia. Makanan khas Semarang yang satu ini bila dikategorikan ke dalam makanan asing, makanan khas ini seperti semacam rollade yang terbuat dari tepung dan berisi daging serta sayuran. Cita rasa makanan ini sangat khas dan sungguh gurih. Perpaduan dari Tionghoa dan Indonesia, membuat makanan khas Semarang ini sangat pas di lidah masyarakat Indonesia selain orang Semarang itu sendiri.

Jika berkunjung ke Semarang, pasti tidak puas jika belum mengelilingi kota Semarang untuk mengunjungi beberapa obyek wisata yang ada di sana. Salah satu obyek wisata yang ada di Semarang dan menjadi favorit banyak orang adalah Lawang Sewu. Obyek wisata yang penuh sejarah ini, memang sangat digemari oleh para wisatawan baik lokal maupun luar Negeri untuk bisa mengetahui sejarah yang ada di balik bangunan kuno tersebut. Di bangun pada tahun 1904 oleh Belanda, bangunan ini dulunya ternyata adalah sebuah kantor perusahaan kereta api miliki Hindia Belanda.

Lawang Sewu sendiri memiliki arti nama tersendiri. Bangunan peninggalan Belanda ini disebut Lawang Sewu karena jumlah jendela dan pintunya yang banyak dan tidak bisa dihitung sehingga orang-orang asal saja menyebutnya Lawang Sewu atau seribu pintu karena jumlah pintu serta jendelanya yang banyak. dan jika sudah mengunjungi obyek wisata di Semarang, jangan lupa membawa oleh-oleh lumpia dari sana.

Lumpia memang terkenal dengan rasa gurihnya yang khas. Sambalnyapun dari Semarang juga bermacam-macam untuk mendampingi hidangan makanan ringan tersebut. Ada yang menggunakan sambal bawang, sambal tomat, bahkan ada juga yang menghidangkannya dengan sambal kecap. Makananan ikon Semarang ini bisa dihidangkan dengan sambal apa saja sesuai selera masing-masing, yang paling penting adalah memakan gorengan yang digulung tersebut lebih terasa enak apabila dihidangkan panas-panas karena rasa gurih yang berasal dari makanan khas Semarang tersebut yang baru matang memang berbeda.

Semarang adalah kota budaya, selain itu, semarang juga kota pendidikan karena banyak mahasiswa-mahasiswa yang merantau dari luar kota bahkan luar pulau untuk bisa mengenyam pendidikan di sana. Meski banyak mahasiswa yang berasal dari luar, pasti tidak asing dengan makanan-makanan yang ada di Semarang terutama makanan ikonnya. Jika Anda berwisata dengan keluarga, jangan lupa untuk mempersiapkan segalanya dengan matang. Dan dengan website tersebut, Anda hisa mengetahui lokasi tempat pembuatan lumpia di Semarang dengan mudah hanya dengan mengecek letak lokasinya di website tersebut.

3 Kiat Melindungi Jantung dari Resiko Sakit Jantung yang Berbahaya

Published by:

3 Kiat Melindungi Jantung dari Resiko Sakit Jantung yang Berbahaya

Jantung menjadi organ tubuh paling vital yang menjaga tubuh setiap orang bisa terus hidup dan memiliki kemungkinan sehat. Resiko sakit jantung dewasa ini menjadi sangat tinggi apalagi penyebabnya memang sangat beragam. Kebiasaan hidup yang keliru menjadi pemicu masalah jantung yang semakin parah dan mengundang komplikasi. Baiknya sejak di usia belia sudah belajar menjaga kesehatan jantung supaya tidak memiliki penyakit pada organ vital satu ini.

 

Melindungi Kesehatan Jantung

 

Penderita penyakit jantung memang terus bertambah ada bijak nya berusaha untuk tidak menjadi salah satunya. Beragam upaya bisa dilakukan dan berikut beberapa kiat melindungi kesehatan jantung:

 

  1. Memperhatikan rutinitas fisik dengan olahraga,

Olahraga menjadi senjata terbaik untuk menjaga kesehatan jantung, sebab memperbaiki kinerjanya secara alami. Masalah kesehatan apapun bahkan bisa dicegah dengan rutin melakukan olahraga meski skala ringan. Ada baiknya belajar membiasakan diri untuk berolahraga misalnya rajin bersepeda, jalan kaki, atau menjadi member gym terdekat untuk kemudahan menjaga rutinitas fisik.

 

2. Mempertahankan berat badan di angka normal,

Resiko penyakit pada jantung semakin besar jika memiliki berat badan berlebih sebab tumpukan lemak di dalam tubuh bisa menyumbat pembuluh darah. Penyumbatan ini tentu saja berdampak langsung pada kesehatan jantung. Awalnya akan meningkatkan tekanan darah, bisa berujung pada stroke, bisa pula berujung pada gangguan fatal pada jantung. Jalani diet sehat untuk menurunkan berat badan secara berkala, perlahan masalah pada jantung akan memudar. Resiko penyakit yang menyerang jantung bisa dihindari semaksimal mungkin.

 

3. Menjauhi rokok dalam bentuk apapun,

Rokok menjadi salah satu penyebab masalah pada jantung sebab mengganggu pernafasan dan memicu penyakit pada organ ini. menjadi perokok akan meningkatkan resiko penyakit pada jantung sehingga perlu dikurangi dan dihilangkan. Perokok pasif pun tidak terlalu beruntung, baiknya menghindari lingkungan penuh perokok. Semakin cepat menghindari rokok semakin cepat pula mencegah sakit jantung terjadi. Jangan lupa pula konsumsi makanan sehat rendah kalori.

Miliki Tubuh Ideal Dengan Resep Diet Berikut Ini

Published by:

Miliki Tubuh Ideal Dengan Resep Diet Berikut Ini

Anda sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan? anda bisa mencoba untuk menjalankan resep diet yang satu ini. dengan menjalankan resep ini, maka berat badan anda akan turun 4 kg dalam waktu seminggu.

 

Penasaran dengan resep diet tersebut? Yuk intip aja resep-resep yang bisa membuat berat badan anda menjadi ideal.

 

Miliki Tubuh Ideal Dengan Resep Diet Berikut Ini

 

Untuk hari yang pertama yaitu anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda dalam satu hari. Sup tersebut bisa diolah dengan daging, bakso ataupun juga sosis.

 

Untuk hari yang kedua yaitu anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi makanan yang terbuat dari bahan kubis ataupun juga sawi putih.  hal ini dikarenakan kedua sayuran tersebut mengandung serat yang tinggi, sehingga baik untuk pencernaan anda. akan tetapi anda harus mengolahnya dengan benar agar kandungan lemak pada tubuh bertambah, untuk itu anda bisa mengolahnya dengan cara dikukus, direbus ataupun juga ditumis dengan menggunakan minyak non kolesterol ataupun juga dengan menggunakan minyak zaitun.

 

Untuk hari yang ketiga anda bisa memperbanyak mengkonsumsi jeruk ataupun juga jeruk bali.  Kedua buah ini dipercaya bisa membakar lemak. Untuk mengkonsumsinya nada bisa mengolahnya dengan cara dikonsumsi langsung ataupun juga diolah menjadi jus.

 

Untuk hari yang keempat yaitu anda bisa mengkonsumsi jus dari buah-buahan asli. Agar bisa menahan lapar dalam waktu yang lama, maka anda bisa mengolah jus dari buah yang mengandung banyak serat dan juga air misalnya apel, anggur, pir, dan juga buah yang lainnya. apabila anda ingin menambahkan pemanis, maka gunakanlah pemanis buatan dari Tropicana Slim.

 

Untuk hari yang kelima yaitu konsumsilah kentang, wortel dan juga bayam. Ketiga sayuran ini mengandung nutrisi dan juga vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dikukus.

 

Untuk hari yang keenam yaitu perbanyaklah minum air putih sebanyak 6 sampai 8 gelas dalam satu hari. Hal ini dikarenakan air putih bisa mengeluarkan racun.

 

Untuk hari yang ketujuh, anda bisa mengkonsumsi makanan yang anda inginkan. apabila ingin mengkonsumsi nasi maka anda bisa menggantinya dengan nasi merah dari produk Tropikana Slim.

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Published by:

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Sakit maag adalah salah satu gangguan kesehatan yang lumayan banyak dialami oleh masyarakat kita. Tidak heran kalau cara-cara untuk menyembuhkannya pun selalu dicari. Sakit maag bisa terjadi umumnya dikarenakan pola makan yang kurang baik sehingga membuat naiknya asam lambung di atas normal. Ada beberapa obat alami yang bisa dijadikan pilihan untuk meredakan sakit maag. Obat alami sendiri lebih banyak dicari oleh para penderita sakit maag dikarenakan juga tidak memberikan efek samping seperti halnya obat kimia. Oleh sebab itu, mari kenali obat-obatan alami yang bermanfaat untuk atasi sakit maag. Beberapa diantaranya adalah berikut ini :

  1. Kunyit

Kunyit adalah bahan alami pertama yang bisa dipilih sebagai obat untuk meredakan sakit maag. Untuk memanfaatkannya sangat mudah. Pertama parut kunyit, kemudian peras memakai saringan untuk diambil sarinya saja. Minum air perasan kunyit tersebut dengan mencampurkan bersama madu serta sedikit air hangat. Konsumsi obat alami ini ketika pagi dan juga sore hari.

  1. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mungkin terkenal bermanfaat untuk mengobati demam berdarah. Memang benar, namun itu bukanlah satu-satunya manfaat dari daun jambu biji. Daun jambu biji juga bisa menjadi obat alami untuk meredakan maag. Ada beberapa kandungan zat di dalam daun jambu biji yang bisa membantu dalam meredakan sakit maag. Seperti zat flavanoid, polifenol, alkaloid, saponin, sampai dengan antioksidan yang tinggi. Cara pemanfaatannya sendiri adalah dengan merebus daun jambu biji yang sudah dicuci bersih dan yang dikonsumsi adalah air rebusan jambu biji tersebut. Diminum saat pagi dan malam.

  1. Susu Kedelai

Obat alami berikutnya yang bisa dicoba untuk menangani masalah sakit maag adalah susu kedelai. Minuman yang kaya akan protein, vitamin, sampai dengan antioksidan ini juga dipercaya mampu untuk meredakan sakit maag. Anda bisa membuat susu kedelai sendiri di rumah ataupun membelinya di luar. Tapi ingat, pilihlah produk susu kedelai yang berkualitas agar manfaatnya bisa didapatkan lebih maksimal.

  1. Bawang Putih

Bahan di dapur, yakni bawang putih juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi maag. Di dalam bawang putih banyak mengandung zat-zat yang sifatnya adalah sebagai antiseptik sehingga berguna untuk menetralisir asam lambung yang tinggi. Untuk memanfaatkan bawang putih sebagai obat alami sakit maag cukup dengan menggeprek 3 siung bawang putih, seduh dengan air panas dan minumlah airya selagi hangat. Bisa dilakukan rutin sehari dua kali.

  1. Daun Salam

Masih juga dengan bahan-bahan di dapur yang cukup sering dipakai untuk memasak. Anda bisa menjadikan daun salam sebagai konsumsi untuk meredakan masalah sakit maag. Daun salam pun dapat berperan untuk mengembalikan asam lambung kembali normal. Cara memanfaatkannya adalah siapkan sekitar 20 lembar daun salam dan cuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan tersisa air rebusan 1 gelas. Minum satu hari satu gelas air rebusan daun salam tersebut.