Category Archives: kesehatan

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Published by:

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Atasi Sakit Maag dengan Obat-obatan Alami Ini

Sakit maag adalah salah satu gangguan kesehatan yang lumayan banyak dialami oleh masyarakat kita. Tidak heran kalau cara-cara untuk menyembuhkannya pun selalu dicari. Sakit maag bisa terjadi umumnya dikarenakan pola makan yang kurang baik sehingga membuat naiknya asam lambung di atas normal. Ada beberapa obat alami yang bisa dijadikan pilihan untuk meredakan sakit maag. Obat alami sendiri lebih banyak dicari oleh para penderita sakit maag dikarenakan juga tidak memberikan efek samping seperti halnya obat kimia. Oleh sebab itu, mari kenali obat-obatan alami yang bermanfaat untuk atasi sakit maag. Beberapa diantaranya adalah berikut ini :

  1. Kunyit

Kunyit adalah bahan alami pertama yang bisa dipilih sebagai obat untuk meredakan sakit maag. Untuk memanfaatkannya sangat mudah. Pertama parut kunyit, kemudian peras memakai saringan untuk diambil sarinya saja. Minum air perasan kunyit tersebut dengan mencampurkan bersama madu serta sedikit air hangat. Konsumsi obat alami ini ketika pagi dan juga sore hari.

  1. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji mungkin terkenal bermanfaat untuk mengobati demam berdarah. Memang benar, namun itu bukanlah satu-satunya manfaat dari daun jambu biji. Daun jambu biji juga bisa menjadi obat alami untuk meredakan maag. Ada beberapa kandungan zat di dalam daun jambu biji yang bisa membantu dalam meredakan sakit maag. Seperti zat flavanoid, polifenol, alkaloid, saponin, sampai dengan antioksidan yang tinggi. Cara pemanfaatannya sendiri adalah dengan merebus daun jambu biji yang sudah dicuci bersih dan yang dikonsumsi adalah air rebusan jambu biji tersebut. Diminum saat pagi dan malam.

  1. Susu Kedelai

Obat alami berikutnya yang bisa dicoba untuk menangani masalah sakit maag adalah susu kedelai. Minuman yang kaya akan protein, vitamin, sampai dengan antioksidan ini juga dipercaya mampu untuk meredakan sakit maag. Anda bisa membuat susu kedelai sendiri di rumah ataupun membelinya di luar. Tapi ingat, pilihlah produk susu kedelai yang berkualitas agar manfaatnya bisa didapatkan lebih maksimal.

  1. Bawang Putih

Bahan di dapur, yakni bawang putih juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi maag. Di dalam bawang putih banyak mengandung zat-zat yang sifatnya adalah sebagai antiseptik sehingga berguna untuk menetralisir asam lambung yang tinggi. Untuk memanfaatkan bawang putih sebagai obat alami sakit maag cukup dengan menggeprek 3 siung bawang putih, seduh dengan air panas dan minumlah airya selagi hangat. Bisa dilakukan rutin sehari dua kali.

  1. Daun Salam

Masih juga dengan bahan-bahan di dapur yang cukup sering dipakai untuk memasak. Anda bisa menjadikan daun salam sebagai konsumsi untuk meredakan masalah sakit maag. Daun salam pun dapat berperan untuk mengembalikan asam lambung kembali normal. Cara memanfaatkannya adalah siapkan sekitar 20 lembar daun salam dan cuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan tersisa air rebusan 1 gelas. Minum satu hari satu gelas air rebusan daun salam tersebut.

Minyak Zaitun Murni Hanya di Lemonilo.com

Published by:

Minyak zaitun murni adalah minyak yang rendah lemak, memiliki kadar antioksidan yang tinggi, memiliki vitamin E dan masih banyak kandungan lainnya yang di dapatkan dari perasan pertama buah zaitun tanpa ada campuran zat zat lainnya.


Apa Anda mengetahui bahwa vitamin E dalam minyak zaitun juga bisa melembutkan kulit dan rambut pada kepala dan sering di gunakan sebagai obat kecantikan alami, selain di gunakan sebagai obat untuk penyakit dalam. Jika Anda memakai minyak zaitun asli maka tubuh Anda akan sehat dan kulit Anda semakin kencang jika di gunakan sebagai pelindung alami yang digosok kan ke kulit Anda.


Minyak zaitun merupakan obat alami yang sudah berada 400 tahun sebelum masehi yang di gunakan oleh orang orang dulu sebagai obat paling mujarab penyembuh berbagai penyakit.

 

Minyak Zaitun Murni Hanya di Lemonilo.com

 

Namun Anda harus mengetahui sebelumnya, bahwa peredaran minyak zaitun di pasaran sudah berbeda beda, mulai dari jenis minyak zaitun yang sudah di campur dengan kosmetik hingga minyak zaitun yang di campur dengan parfum.

 

Tetapi mencari minyak zaitun murni 100% sangatlah susah, karena perbedaan warna dan wujud sangat lah sedikit dan perbedaan harga minyak zaitun untuk masak murni dengan minyak zaitun yang di tambah dengan zat zat lain hampir sama di pasaran.


Sehingga Anda susah menemukan minyak zaitun murni. Percuma jika Anda membeli minyak zaitun tetapi tidak murni minyak zaitun, karena khasiat dari minyak zaitun yang tidak murni pastinya lebih sedikit dari pada minyak zaitun murni.


Anda akan kerepotan jika mencari minyak zaitun murni di pasar atau mall mall lainnya, karena tidak bisa mebedakan mana minyak zaitun murni dengan yang bukan sehingga Anda malas mencarinya.


Namun seiring perkembangan zaman Anda tidak perlu repot lagi ke pasar, alfamart, super market dan mall mall besar lainnya untuk mencari minyak zaitun murni, Anda hanya tinggal duduk di rumah dan memesan minyak zaitun murni di lemonile.com.


Karena Lemonile.com adalah penjual online terpercaya yang menyediakan berbagai produk produk alam, makanan sehat, hingga minyak zaitun murni.


Sehingga jika Anda sulit mencari minyak zaitun, Anda hanya tinggal duduk dirumah dan memesan di lemonilo.com, pesanan Anda akan segera di antar dengan harga minyak zaitun murni yang murah.

Hadirkan Menu Makanan Sehat Untuk Keluarga Tercinta

Published by:

Hadirkan Menu Makanan Sehat Untuk Keluarga Tercinta

Jika anda mencari jenis makanan sehat yang dapat membantu anda dalam menghindari beberapa kandungan makanan karena mungkin penyakit yang sedang diderita membuat orang tersebut harus menghindari makan-maknan yang mengandung terlalu banyak kolesterol. Anda pasti tahu beberapa diantaranya menu makanan sehat yang bisa dipilih dan bisa dihadirkan pada menu makanan sehari-hari kita. Tentu salah satunya adalah menu sarapan menggunakan roti atau menu pancake yang tentu tidak mengandung kolesterol atau minyak jahat. Anda harus membiasakan tentunya karena tidak semua menu sarapan yang baik selalu harus nasi. Basanya paradigm masyarakat Indonesia terhadap nasi itu terlalu saklek dan harus hadir di setiap menu makanan agar dapat mengenyangkan perut.

Menu makanan yang sehat tentu adalah menu makanan yang dapat memnuhi nutriasi tubuh bukan lah menu makanan yang asal sehat saja. Lantas bagaiman menu makanan yang dapat memenuhi nutriasi tubuh itu ? yang dimaksud disini adalah jika anda membeli mie instan pastikan anda mengetahui betul kandungan apa saja yang ada dalam mie instan tersebut. ANda harus tahu bagaimana efeknya nanti untuk tubuh anda. jangan sampai nantinya anda malah memilih menu makanan junk food yang tidak ada kandungan gizi nya sama sekali.

Tentu anda tahu bukan jenis-jenis makanan junk food yang tidak memiliki kandungan gizi sama sekali yaitu makanan yang biasa anda temukan di restoran cepat saji. Anda harus merubah gaya makan anda ketika anda merasa sebagai salah satu penikmat menu makanan junk food ini karena tidak baik untuk dijadikan menu makanan sehari-hari. Yang terjadi malah adanya penumpukan tidak berguna dalam tubuh dan bisa menyebabkan karsinogen yaitu penumpukan zat tidak berguna yang dapat memicu terjadinya kanker. Ini mengapa banyak sekali kasus kanker yang mulai bermunculan dan salah satunya bisa dikarenakan terjadi penumpukan akibat gaya makan yang kurang sehat seperti mengkonsumsi makanan junk food. Anda bisa mengetahui tips lebih lanjut terkait resep menu makanan sehat di website Blueband loh.

Ciri-Ciri Gula Darah Naik! Jaga Gula Darah Normal dengan Tropicana

Published by:

Gula darah normal

Hal yang paling ditakutkan oleh sebagian besar orang adalah naiknya gula darah karena dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya bagi kesehatan seperti diabetes. Untuk menjaga gula darah normal maka sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula dalam kadar yang tinggi atau mengganti gula biasa dengan Tropicana yang lebih sehat. Bagaimana ciri-ciri naiknya gula darah? berikut adalah beberapa tanda gula darah naik :
1. Cepat lelah
Bagi penderita diabetes akan mengalami cepat lelah jika melakukan aktivitas meskipun tidak terlalu berat. Naiknya gula darah dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah lelah dalam melakukan aktivitas.
2. Dehidrasi
Naiknya gula darah dapat menyebabkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi sehingga akan sering kehausan dan selalu ingin minum. Jika gejala ini terjadi maka sebaiknya cek kadar gula darah Anda untuk mencegah terjadinya kenaikan gula darah yang lebih parah.
3. Emosi tidak stabil
Sebagian besar penderita diabetes akan mengalami emosi yang tidak stabil sehingga cepat marahdan terkadang mudah meluapkan segala emosi tanpa penyebab yang jelas. Jika hal ini dibiarkan begitu saja maka dapat merusak hubungan dengan orang lain atau bahkan dapat menyebabkan hipertensi.
4. Penglihatan buram
Naiknya kadar gula dapat menyebabkan penglihatan terganggu atau menjadi buram bahkan hampir mengalami kebutaan. Jika hal ini terjadi maka sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti penglihatan yang buram.
5. Berat badan turun secara drastic
Sebagian besar orang yang mengalami kenaikan gula darah akan memiliki berat dana yang menurun secara drastic dalam tempo yang singkat. Selain itu tubuh terlihat kering dan tidak segar sehingga seperti orang yang sangat lemah.
6. Cepat ngantuk
Naiknya kadar gula dalam darah dapat mengurangi asupan oksigen di otak sehingga akan menyebabkan cepat mengantuk. Jadi jika kita sering merasa mengantuk padahal sudah memiliki waktu tidur yang cukup maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Itulah tanda-tanda seseorang mengalami kenaikan gula darah yang harus segera diwaspadai untuk meminimalisir terjadinya hal yang lebih buruk lagi.

Waspada Ketika Janin Sudah Berumur 7 Bulan Dari Hal Berikut

Published by:

janin 7 bulan

Tepat trimester kehamilan yang terakhir, sebagian besar wanita hamil pasti merasakan sesak nafas karena akibat bertambahnya usia kandungan. Tetapi kondisi seperti ini akan mereda ketika bayi sudah berada pada position siap lahir, dimana posisi kepala bayi sudah berada dibawah. Berbeda kondisinya ketika masih hamil pada usia 6 bulan, dimana nutrisi bayi mencapai titik tertingginya pada trimester ke-3 kehamilan. Dengan demikian, Bunda memerlukan asupan makanan kaya zat besi, protein, kalsium dan asam folat. Nah, semua kandungan nutrisi tersebut bisa Bunda peroleh dari susu Lactamil. Lantas bagaimana proses pertumbuhan janin pada masa hamil 7 bulan? Pada masa kehamilan usia 7 bulan, bayi Bunda diperkirankan hanya berbobot tidak lebih 1 kg.

Selain itu, panjangnya hanya sekitar 38,5-39 cm. Masa hamil 7 bulan tersebut, bayi Bunda dipastikan lebih agresif dan aktif. Sehingga Bunda akan menyadari waktu-waktu ketika bayi aktif bergerak. Bahkan pergerakan bayi tersebut bisa bermanfaat untuk melakukan pendeteksian apakah janin sehat ataukah tidak. Lalu apa yang perlu untuk diperiksakan? Selain hal yang umum seperti pemeriksaan kadar glukosa dan pemeriksaan tekanan darah, terdapat juga beberapa kondisi yang seharusnya perlu Bunda hamil waspadai. Berikut penjelasannya secara detail menurut Lactamil :

  • Adanya Kontraksi Palsu

Pada trimester hamil 7 bulan ini, sebagian besar wanita hamil pasti mengalami dan merasakan kontraksi palsu. Kontraksi tersebut terjadi saat otot rahim Bunda mengencang selama 20-60 detik, bahkan 1,5 menit. Sementara untuk kontraksi asli, biasanya berjalan secara terus menerus tanpa henti. Jika bingung membedakan mana kontraksi asli dan mana kontraksi palsu, bisa Bunda pertanyakan pada dokter spesialis kandungan.

  • Terjadi Wasir

Wasir merupakan hasil pembengkakan dari pembuluh darah yang terjadi dalam anus atau rektum. Kondisi seperti ini sering muncul pada trimester yang ke-3. Nah, pemicu timbulnya wasir juga adanya konstipasi dan saat Bunda berdiri dengan waktu yang lama. Untuk mengatasi permasalahan ini, Bunda bisa memeriksakan ke dokter agar konstipasi tidak  berkembang dan tumbuh menjadi wasir.

Kedua kontraksi tersebut biasanya menjadi salah satu yang perlu di waspadai oleh ibu hamil. Semoga hal ini dapat bermanfaat untuk anda.

sumber artikel kehamilan

Ikuti Gaya Hidup Sehat Ini Agar Awet Muda

Published by:

Gaya Hidup Sehat

Ikuti Gaya Hidup Sehat Ini Agar Awet Muda

Ikuti Gaya Hidup Sehat Ini Agar Awet Muda

Memiliki badan yang sehat merupakan harga mati yang tidak bisa diganggu gugat. Mempunyai badan sehat berarti kita bisa bekerja, bisa bepergian, dan bisa bertemu dengan orang yang kita cintai. Terkadang kita lupa untuk menjaha kesehatan padahal kesehatan itu mahal harganya. Sebenarnya menjaga kesehatan tidak mahal, banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan. Dengan mempunyai gaya hidup yang sehat dan teratur makan kita akan menjadi lebih sehat serta awet muda. Ikuti tips dibawah ini.

1. Olahraga
Jangan pernah malas berolahraga jika ingin mempunyai tubuh yang sehat dan bugar. Tidak usah pergi ke gym ataupun melakukan olahraga yang berat. Jalan kaki disekitar rumah atau jogging juga bisa menyehatkan tubuh anda asal rutin dilakukan. Dengan rutin bergerak maka anda akan memiliki jantung yang sehat, dapat terhindar dari stres, metabolism menjadi baik, dan anda akan merasa lebih bahagia. Seringlah melakukan olahraga yang ringan.

2. Minum banyak air putih
Seperti yang kita tahu bahwa manusia butuh minimal 8 gelas air putih umtuk menghindari dehidrasi. Karena tubuh kita membutuhkan cairan maka sering-seringlah minum air putih. Minum air putih merupakan salah satu cara menjadi awet muda yang paling gampang dan paling murah.

3. Hindari minuman bersoda
Saat panas terik menyengat tentunya akan sangat menyegarkan kalau kita menghilangkan dahaga dengan minum minuman bersoda. Tapi tahukah kamu bahwa minuman bersoda itu tidak baik bagi tubuh? Gula yang terkandung dalam soda dapat menyebabkan kegemukan dan kandungan lain yang terdapat dalam soda juga tidak baik bagi lambung bila terus-terusan meminum minuman bersoda.

4. Perbanyak makan buah dan sayuran
Pola makan tentunya akan mempengaruhi kesehatan kita. Jika kita mempunyai pola makan yang sehat maka kita akan menjadi sehat, bugar, dan terhindar dari penyakit. Sering-seringlah makan buah dan sayuran. Buah dan sayuran yang kaya akan vitamin tentunya bisa menjaga daya tahan dan kesehatan tubuh anda dari berbagai macam penyakit. Dengan mengikuti 4 tips ini anda akan merasakan manfaat sehat dan merasa awet muda.

Kamu Anak Yang Pertama, Kedua atau Terakhir di Keluarga? Kenali Kepribadian Anak Disini!

Published by:

Kepribadian Anak

Kepribadian Anak

Kamu Anak Yang Pertama, Kedua atau Terakhir di Keluarga? Kenali Kepribadian Anak Disini!

Riset telah menunjukkan bahwa ternyata urutan lahir mempengaruhi sifat kepribadian seseorang. Bahkan pakar psikologi menyebutkan bahwa pengaruh orangtua juga berpengaruh besar terhadap kepribadian seorang anak. Meskipun orangtua menyatakan kalau rasa kasih sayangnya sama dan juga adil terhadap semua anak-anaknya, tapi fakta menunjukkan hal lain. Semisal dalam keluarga terdapat tiga anak, setiap anak mempunyai pandangan berbeda-beda mengenai sosok orangtua mereka. Orangtuanya pun juga memperlukan semua anak-anaknya dengan berbeda-beda tanpa harus mereka sadari. Agar lebih detail dan cepat memahami permasalahan ini, Anda bisa simak lebih mendalam ulasan dibawah ini.

  • Anak Pertama

Ketika orangtua pertama kalinya mempunyai seorang anak, pasti anak pertama yang mereka perhatikan sepenuhnya. Semua yang mereka punya akan diberikan kepada anak pertamanya. Tapi, ekspektasi mereka terlalu tinggi kepada anak tersebut, dimana orangtua cenderung perfeksionis dengan berusaha mengaplikasikan semua hal yang baik untuk anak pertamanya. Inilah yang berpengaruh besar terhadap kepribadian anak pertamanya yang lebih cenderung perfeksionis, bertanggung jawab, high achiever, penuh semangat serta bisa diandalkan. Karakter kepribadian seorang anak ini didapatkan dari contoh langsung sosok orangtua yang mengajarkan penuh dedikasi tinggi, penuh semangat dan bertanggung jawab.

  • Anak Kedua

Ketika anak yang kedua lahir, pasti perhatian orangtua cenderung dibagi. Perlakukan orangtua pada kedua anaknya jelas berbeda dari sebelum-sebelumnya. Hal ini, orangtua telah mengajarkan ke-2 anaknya tersebut untuk berbagi hal yang sama. Dengan demikian, kepribadian anak yang kedua pandai berbagi hal yang sama, peacemaker, penengah yang perfect, menyeimbangkan beragam hal dan mampu membanggakan orang lain.

  • Anak Terakhir

Anak terakhir dalam keluarga merupakan anak yang paling terkecil dan termuda. Seluruh anggota keluarga dipastikan menyayanginya dan diperlakukan layaknya orang paling muda diantara mereka. Orangtua juga cenderung memperlakukan anak terakhir dengan penuh toleransi dan lebih santai. Tidak heran apabila kepribadian anak yang terakhir dalam keluarga lebih kreatif, santai dan pandai bergaul karena sejak lahir pastinya sudah banyak anggota keluarga yang memperhatikannya, hasilnya anak terakhir tersebut tumbuh dengan terbiasa memperoleh perhatian khusus dan mendapatkan banyak sekali perhatian.

Cek Kolesterol Anda untuk Mencegah Kolesterol Jahat Sejak Dini

Published by:

cek kolesterol

Kegiatan cek kolesterol dapat dilakukan oleh siapa pun dan segala usia. Sangat disarankan untuk Anda yang sering mengkonsumsi makanan-makanan tinggi lemak. Selain untuk mengetahui kadar kolesterol dalam darah, kita juga dapat mengetahui tentang resiko gangguan kesehatan apa atau penyakit apa yang dapat menyerang tubuh kita. Hal ini membuat pengecekan kadar kolesterol memberi dampak yang positif. Kita akan menjadi sadar mengenai kondisi tubuh kita sendiri dan melakukan cara-cara untuk mencegah kadar kolesterol maksimal di angka standar yakni 200mg/dL. Cara-cara untuk mencegah terjadinya kenaikan kadar kolesterol sangat berkaitan dengan gaya atau pola hidup kita sehari-hari. Apa saja cara-caranya? Yang pertama ialah menjaga asupan dalam tubuh.

Selain melakukan cek kolesterol dalam tubuh, menjaga asupan baik makanan atau minuman merupakan hal yang paling penting. Sebagian besar kolesterol jahat muncul dikarenakan asupan makanan dan minuman yang tidak baik. Usahakan konsumsi makanan rendah lemak seperti gandum, yoghurt, teh hijau, beras merah, bayam, dan lain-lain. Selain mencegah kolesterol jahat, mengkonsumsi makanan-makanan tersebut juga membuat tubuh terasa lebih fit. Cara kedua yaitu dengan olahraga rutin. Ada banyak jenis olahraga, bagi Anda yang sudah berusia lanjut, Anda dapat melakukan gerakan senam ringan yang dilakukan secara rutin setiap hari. Anda juga dapat berjalan kaki di sekitar daerah tempat tinggal misalnya memutari komplek.

Meminum air putih dengan jumlah yang cukup secara rutin juga dapat mencegah kolesterol jahat. Minumlah 1,5 hingga 2 Liter air putih setiap harinya. Hindari meminum minuman berwarna dan manis karena mengandung banyak gula yang akan mendukung kolesterol jahat berkembang dengan baik. Anda dapat mengganti kopi dengan teh hijau yang kaya akan antioksidan. Setelah melakukan cek kolesterol dan mempraktekan cara-cara dalam hidup sehat, Anda juga dapat mencoba menghindari rasa stress yang tanpa disadari memicu kenaikan kadar kolesterol. Bila merasa strees, lakukan sedikit refreshing dan istirahatkan tubuh serta pikiran. Tidurlah dengan jam yang tepat dan durasi yang cukup.

Cara lainnya yang wajib dilakukan adalah jangan lagi sentuh rokok. Untuk mencegah kolesterol naik, mengurangi konsumsi rokok atau bahkan meninggalkannya akan sangat membantu. Rokok akan memperparah kondisi bagian-bagian vital dalam tubuh. Untuk mendapatkan pelayanan pengecekan kesehatan yang terbaik, Anda dapat menghubungi Konsula dengan mengunjungi situs resminya agar memiliki info yang lebih akurat lagi. Mereka akan membantu Anda dalam menangani berbagai permasalahan kesehatan keluarga Anda. Termasuk dalam hal cek kolesterol yang dilakukan oleh para dokter ahli dan berpengalaman. Selain melalui website, Anda dapat mengunduh aplikasinya melalui gadget di mana menjadi sarana yang lebih praktis. Melakukan pencegahan merupakan salah satu cara terbaik dari pada mengobati.

Kebiasaan-kebiasaan Sederhana disekitar Dapur yg Sanggup Buat Menjaga Kesehatan

Published by:

Kebiasaan-kebiasaan Sederhana disekitar Dapur yg Sanggup Buat Menjaga Kesehatan

Kebiasaan-kebiasaan Sederhana disekitar Dapur yg Sanggup Buat Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan sebetulnya bukan suatu factor yg susah buat dilakukan. Tidak Sedikit sekali tradisi sederhana yg amat sangat berpengaruh akbar utk menjaga kesehatan. Petunjuk menjaga kesehatan yg paling basic tidaklah lain dimulai dari keinginan diri sendiri buat melaksanakan etika sehat. Pindai pemikiran terkait pentingnya menjaga kesehatan ialah langkah awal buat mengawali hidup sehat. Apabila kita telah mendalami bahwa sehat itu harganya mahal sekali & gerakan kita dapatamat terganggu apabila sakt menyerang. Bersama telah mendalami hal tersebut, kita pasti bakal berpikir dua kali seandainya laksanakan etika yg tak sehat seperti samplemakan di sembarang lokasi makan yg belum tahu bagaimanakah kebersihan dalam pengolahan makanannya. Kabiasaan-kebiasaan sederhana ini juga butuh diterapkanterhadap dapur. Seperti yg ketahuan bahwa dapur merupakan pusat kamu buat mengolah makanan. Nah, berikut ini ada sekian banyak tradisi sederhana yg mampudilakukan di dapur juga sebagai arahan menjaga kesehatan, lebih-lebih bagi ibu-ibu yg biasanya bertugas menyiapkan makanan :

Diwaktu memasak, biasakan mencuci tangan lebih-lebih dulu. Sebisanya memakai air yg mengalir & memanfaatkan sabun cuci tangan anti bakteri
Lihat tata letak penempatan bahan-bahan makanan di lemari pendingin. Sejak Mulai dari sektor atas yg diisi sayur & buah s/d daging di bidang bawah. Dulu pula adasebahagian yg butuh dimasukkan dalam wadah lebih-lebih dulu
Letakkan bahan makanan yg kering seperti bumbu dapur terhadap ruang yg aman dari serangga
Edit lap pembersih dapur & spons pencuci piring tiap-tiap ketika sesudah dimanfaatkan. Kamu mampu membersihkannya bersama memakai Sunlight Anti Bakteri utk hasilyg lebih maksimal menghilangkan bakteri yg menempel

Mencuci serentak perlengkapan memasak & perlengkapan makan disaat sesudah digunakan. Pakai Sunlight buat hasil cucian yg lebih maksimal
Tutup makanan kala selesai dimasak. Ini terang jadi satu anjuran menjaga kesehatan. Makanan yg bergizi tapi jikalau tercemar hawa yg barangkali ada bakteri maupunkuman penyebab penyakit pasti dapat menciptakan makanan yg kita makan serta tak lagi sehat
Menyediakan dua kategori keranjang lokasi sampah di dapur. Bedakan antara sampah kering & sampah organic seperti sampah sayur maupun kulit buah dsb
Buat memasak, menyediakan talenan dua type, satu buat daging & satu buat sayur & buah maupun yg sejenis.

Baca Juga : Bahan Alami Untuk Mengatasi Gatal-gatal Pada Kulit

Bahan Alami Untuk Mengatasi Gatal-gatal Pada Kulit

Published by:

cara-menangani-gatal-gatal-pada-kulit-secara-alami

Masalah yang kerap kali diremehkan adalah biasanya masalah yang terkait dengan kulit kita. dengan banyaknya aktivitas yang kita lakukan dan aktivitas tersebut terjadi diluar rumah membuat kulit kita mudah untuk dihinggapi bakteri dan juga kuman penyakit yang ada dilingkungan kita. kulit yang berkeringat akan mudah mengalami gatal-gatal pada kulit. Obat kulit biasanya dipilih dari bahan alami oleh masyarakat Indonesia. Masyarakat Indonesia sangat menyukai bahan-bahan alami karena lebih aman untuk digunakan dan juga terbukti ampuh.  Tetapi bahan alami ini juga diharapkan hati-hati terutama bagi anda yang memiliki kulit yang sensitif. Karena biasanya akan menyebabkan iritasi dan gangguan kulit lainnya. Maka sebaiknya kenali lebih dahulu jenis kulit anda.

Penyebab gatal-gatal pada kulit biasanya dikarenakan bakteri yang menumpuk pada kulit. Orang yang kurang memperhatikan kebersihan badannya akan lebih mudah terkena masalah tersebut. gatal-gatal juga bisa dikarenakan alergi. Berikut ada beberapa bahan yang dapat mengatasi kulit yang gatal :

Bahan Alami Yang bisa Membantu Mengobati Gatal Gatal Pada Kulit

  • Lemon dan juga minyak kelapa

Campuran dari kedua bahan ini terbukti ampuh untuk mengatasi kulit yang gatal. Caranya adalah dengan memeras jeruk lemon dan kemudian dicampurkan dengan minyak kelapa. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan ke bagian yang terasa gatal.

  • Kunyit

Yang dibutuhkan adalah kunyit yang telah tua. Caranya adalah dengan menumbuk kulit dengan dicampurkan denga daun sambiloto sampai dengan halus. Sebelumnya mencuci daun sambiloto dan kunyit tersebut sampai dengan bersih. Setelah itu baru dioleskan ke bagian kulit yang gatal.

  • Lidah buaya

Biasanya gatal-gatal ini diikuti dengan bentol berisi cairan yang akan terasa sangat gatal. Anda dapat menggunakan lidah buaya dengan cara mengoleskannya. Lidah buaya sudahlama dikenal sebagai bahan yang ampuh untuk menyembuhkan gatal pada kulit.

Sebelum mengobati alangkah baiknya untuk mencegah gatal-gatal pada kulit dengan cara menggunakan sabun yang tepat untuk membunuh berbagai bakteri dan kuman yang ada pada kulit. Salah satu yang sudah dikenal oleh banyak masyarakat Indonesia adalah sabun Lifebuoy yang sudah terbukti ampuh membersihkan kulit anda.