Manfaat Omega 3 untuk kecantikan kulit ini

Mencari alat kecantikan atau toko obat dapat menyebabkan sebagian besar kebingungan dan pilihan mahal untuk organ terbesar dari tubuh kita yaitu kulit. Salah satu suplemen kulit terbesar cenderung manfaat omega 3 sangat penting untuk kulit muda. Omega-3 juga merupakan sumber membunuh penyakit di luar perawatan kulit.

Manfaat omega 3 yang pertama adalah memperbaiki kulit dari dalam. Ikan berminyak, kacang-kacangan dan sayuran berdaun hijau yang tinggi asam lemak dan protein, baik nutrisi penting yang dibutuhkan untuk membantu sel-sel kulit yang rusak. Ini tidak hanya memainkan peran penting dalam kesehatan membran setiap sel dalam tubuh kita, itu juga membantu melindungi kita dari sejumlah ancaman kesehatan utama. Omega-3 menyembuhkan kulit dari dalam ke luar. Perbaikan membran sel yang rusak membantu untuk membuat kulit lebih tahan terhadap ancaman internal dan eksternal.

Restorasi Kulit. Asam lemak adalah emolien, pelembab alami yang merevitalisasi kulit kering. Minyak ikan kaya akan lemak tak jenuh ganda, lemak membantu memulihkan kulit mati dikenal sebagai dermatitis foto menunjukkan sensitivitas kurang sinar UV setelah mengambil suplemen minyak ikan. Tabir surya masih pertahanan terbaik tetapi ketika digunakan bersama dengan omega-3, membuat pejuang yang kuat. Omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi kemerahan dan bengkak, membatasi iritasi, aspek sangat positif untuk kulit yang lebih jelas. Berbagai kondisi kulit tertentu yang bisa mendapatkan keuntungan dari suplementasi minyak ikan, untuk alasan yang sama. Ini termasuk eksim dan dermatitis serta psoriasis. Semua ini mendapatkan keuntungan dari kualitas anti inflamasi dari minyak ikan. Asam lemak esensial mendorong produksi alami tubuh dari bahan kimia yang mengendalikan peradangan.

Pemicu mood baik. Stres merupakan faktor besar dalam kulit-matang sebelum penuaan menyedihkan dan. Omega-3, khususnya EPA, telah diteliti mengenai sifat anti-depresi mereka. Pengurangan stres dan merasa baik secara emosional memainkan bagian yang solid dalam kulit yang lebih sehat. Menjadi sepenuhnya bebas stres adalah manfaat untuk tubuh, dan sifat-perasaan yang baik dari Omega-3 adalah aset berharga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *