Miliki Tubuh Ideal Dengan Resep Diet Berikut Ini

Anda sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan? anda bisa mencoba untuk menjalankan resep diet yang satu ini. dengan menjalankan resep ini, maka berat badan anda akan turun 4 kg dalam waktu seminggu.

 

Penasaran dengan resep diet tersebut? Yuk intip aja resep-resep yang bisa membuat berat badan anda menjadi ideal.

 

Miliki Tubuh Ideal Dengan Resep Diet Berikut Ini

 

Untuk hari yang pertama yaitu anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda dalam satu hari. Sup tersebut bisa diolah dengan daging, bakso ataupun juga sosis.

 

Untuk hari yang kedua yaitu anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi makanan yang terbuat dari bahan kubis ataupun juga sawi putih.  hal ini dikarenakan kedua sayuran tersebut mengandung serat yang tinggi, sehingga baik untuk pencernaan anda. akan tetapi anda harus mengolahnya dengan benar agar kandungan lemak pada tubuh bertambah, untuk itu anda bisa mengolahnya dengan cara dikukus, direbus ataupun juga ditumis dengan menggunakan minyak non kolesterol ataupun juga dengan menggunakan minyak zaitun.

 

Untuk hari yang ketiga anda bisa memperbanyak mengkonsumsi jeruk ataupun juga jeruk bali.  Kedua buah ini dipercaya bisa membakar lemak. Untuk mengkonsumsinya nada bisa mengolahnya dengan cara dikonsumsi langsung ataupun juga diolah menjadi jus.

 

Untuk hari yang keempat yaitu anda bisa mengkonsumsi jus dari buah-buahan asli. Agar bisa menahan lapar dalam waktu yang lama, maka anda bisa mengolah jus dari buah yang mengandung banyak serat dan juga air misalnya apel, anggur, pir, dan juga buah yang lainnya. apabila anda ingin menambahkan pemanis, maka gunakanlah pemanis buatan dari Tropicana Slim.

 

Untuk hari yang kelima yaitu konsumsilah kentang, wortel dan juga bayam. Ketiga sayuran ini mengandung nutrisi dan juga vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dikukus.

 

Untuk hari yang keenam yaitu perbanyaklah minum air putih sebanyak 6 sampai 8 gelas dalam satu hari. Hal ini dikarenakan air putih bisa mengeluarkan racun.

 

Untuk hari yang ketujuh, anda bisa mengkonsumsi makanan yang anda inginkan. apabila ingin mengkonsumsi nasi maka anda bisa menggantinya dengan nasi merah dari produk Tropikana Slim.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *